時短思考

レシピサイトやお料理教室で時短にならないのはなぜ?

こんにちは!

時短料理マイスターの

遠藤早智です。


お料理の時間を短くするために

あなたは、レシピサイトを見たり

料理教室に通ったことは、ありませんか?



レシピサイトを見たり、

調理だけを教えている料理教室に通うといった方法では、

根本から改善しません!



時間のない主婦が

レシピサイトを毎日検索したとしても

仕事と家庭の両立を実現することはできません。


レシピサイトを検索しても、時間がかかるのはなぜ


毎日仕事帰りの電車の中や買い物中、

夕飯の献立に悩んでいませんか?


献立をレシピサイトから探し出すだけでも

15分から30分ほどかかっているのが現状
です。


これでは、時短の改善にはなっていません



私も以前、レシピサイトのように

WEBマガジン掲載のために

レシピと写真を作成したことがあります。


調理をしながら工程ごとに写真をとり、

一枚一枚に作り方を記載していく作業です。

とても面倒で、時間に余裕がなければできないことでした。



ということは、レシピサイトに投稿されている人は

かなりのお料理上手な方や時間に余裕のある人
でしょう。


例えば「簡単〇〇」というレシピでも作り方のところでは
工程が7つ。


あなたは、作る手順が多いものを、

毎日作り続けたいと思いますか?


時間のない忙しい主婦には

沢山のレシピサイトの中から

献立を探し出すという作業は向いていません





料理教室に通っても、自宅で同じように作れないのはなぜ?

今までに料理教室に通っても

自宅では同じように作れないという方に

たくさんお会いしてきました。


それは、なぜだと思いますか?


料理教室の先生が教えていることと

生徒さん自身がお料理の実力アップのために

必要なことを吸収することには

力(知識と感覚)の差がありますね。


自宅で料理をするまでに考える作業が

料理教室では生徒ではなく全て先生に

お膳立てしてもらっていませんか




時短は手抜きではありません。

電子レンジも使わず、

下ごしらえもしません。


限られた時間の中で、

効率よく行動できるようになるための

「時短思考」があれば

料理をスピーディーに作れるようになります。



それを実現できるのが

30分で3品のお食事が完成する!
 楽チン時短思考
」です。


今までの料理経験や現在のお料理レベル、

あなたの家族人数、環境は全く関係ありません。



初めて聞く方は、疑問に思うかもしれませんが

受講生さんたちの結果が、皆30分以内に3品できると

再現性のあるものです。




時間を上手く使うための時間思考とは?





こんにちは!

人生が変わる!時短思考術と
時短料理をサポートしています

時短料理マイスター?の
遠藤 早智です




今年もあと一週間と思うと、

何だか色々やることがあって

気持ちが落ち着かなかったりしていませんか?


今日は

生活も時短になるための

私が日々している考え方を

一部お話します。




*・・・・・・*・・・・・・*


時間の使い方が上手くなるには!



*・・・・・・*・・・・・・*


ただ何となく

もっと時間があったら

こんなこともできるのになぁ・・・

と、思っているだけでは

何年たっても

時間は増えません。

平日は

時間の制約のる方が多いででょうから

今日は休日の時間の使い方を

ご紹介します。


半日などイベントが丸一日ある時以外は

時間を大まかに

6分割して

予定を組んでいるんですよね


大体2時間ごとに

時短術のノウハウで

限られた時間の中でパズルのように

予定をいれています。


それって


かなりハードじゃないですか?って

聞こえそうですが


その2時間の予定の中には


移動する時間、休憩する時間も入っていて


決めているのです。




上手くスケジュールが組むことは

お料理の時短術と全く同じなんですよね


お料理の時間も

調理だけでなく

きちんとスケジュールとして

組み立てていくことで

時短に繋がります


この思考は

私は小学生のころから

ベースになるものがありました。


好奇心旺盛で

習い事、スポーツ、塾と

6つも通っていた高学年で

何と一週間に10コマの習い事に通い、習慣化していました。


学校から帰宅後

何時から何時までは○○、

終わったら次は、○○の習い事、

帰宅したら、○○の練習。。。

全て時間を区切っていました。



こういった考え方を

お料理のためにオリジナルの思考として

作ったダンドリクッキングで


様々な環境の時間のない人たちが

今、ドンドン時短になったと


喜びの声を頂いています。



********************

こんな方におすすめ!


*調理に1時間はかかっている

*考えることが面倒

*献立を考えるのに時間がかかる方

*段取りがわからない方

*短時間で栄養バランスの取れた、きちんとした料理を作りたい方

*いつも買い物が食事を作る直前になる

*冷蔵庫の食材を、上手く使えない

*料理を作りたいけれど、なかなか作れない

*外食とお惣菜やお弁当を買ってきていて、健康が気になる



「人生が変わる!
料理から学ぶ時短思考セミナー」の詳細は、こちらです
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LINE@をご登録の皆様に、時短レシピプレゼント!
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時短料理マイスター

遠藤 早智

ご質問はお気軽にどうぞ

LINE: http s://line.me/R/ti/p/%40hqz7211b

Mail : jitan.dandori.cooking@gmail.com

FB : https://www.facebook.com/sachi.endo.53

HP : https://www.dandori-cooking.com/



そもそも時短は、何を基準にしているの?

そもそも時短って、何を基準にしているの?


「時短」の料理と聞いて、
どんなことをイメージしますか?

人それぞれ「時短」の解釈が違うと思うのです。




否定するわけではありませんが…

電子レンジ調理も

小手先の時短テクニックも


時短本やサイトなど

色々ありますが

表面だけの少しだけの時短なんです。


誰でもが気づきそうな時短です。


それで本当に時短になってるかというと

受講生さんたちからは

微妙なんですよね~

「はっきり言って、時短になってなかったです
」と。


時短のテクニックが沢山ないと

1食分の調理で

時間の短縮はあまり変化がないかも。。。

つくりおきも

平日にやる作業を

週末に代わりにやっているだけ
なので

時短というより

平日に残業できないから休日出勤みたいな感じ!



これは今は良くても

10年後、20年後

体力気力が衰えてきてからも

続けられるかが問題ではないですか?




週末の時間を1日

買い物や下ごしらえやつくりおきに

費やしていては、もったいない!!



ダンドリクッキングはどう違うの?

とよく聞かれますが、

調理に1時間以上かかっていた受講生さんが
効率アップして

今までの半分から1/3の時短で

30分以内にヘルシーな家庭料理が

できるもの。




下ごしらえを事前にしたり

つくりおきもしていません。



調理環境や

献立を考えたり買い物にも

時間が短縮されているので

時間にも心にも余裕ができて

もっと大きな意味で

人生が変わる時短なんですよね~



仕事にも生活にも活かせて

料理の回数が少ない方にも

結果が早くでています!!


https://dandori-cooking.com/…/%E3%81%8A%E5%AE%A2%E6%A7%98%…/

ダンドリクッキング
時短料理マイスター
遠藤 早智


時短思考セミナーの詳細はこちら

https://dandori-cooking.com/…/%E3%82%BB%E3%83%9F%E3%83%8A%…/

なぜ調理を見ていないのに、時短になるの?

こんにちは!

時間のない女性たちが
料理の時短思考で
仕事も家庭も劇的に効率アップ!

家族に愛され応援され
プライベートの時間も創り出すサポートをしております

時短料理マイスターの
遠藤早智です


 
昨日は

「人生が変わる!時短料理講座」の開催でした

まず、時短思考のメインのメソッドを

座学で学ぶものです





受講生さんの

吸収してからのアウトプットが、凄いんです!!


その日のうちに作った夕飯は

3品30分と思っていたのが・・・

何と、4品で22分!という報告が早速あったのです


調理はまだ全く教えていません


えっ???って思いませんでしたか?


・*・*・*・*・*・*・*・

実際に調理をしたり見ていないのに


自宅で即、時短の料理ができているのは、なぜ?


・*・*・*・*・*・*・*・


読者の皆さんは

そう思いませんでした?


ダンドリクッキング?の時短は
今までのかかっていた調理時間の

約1/2から1/3の時間が短縮されている方が
ほとんどです



1時間かかっていた方で

半分の30分以内で3品は

ラクに作れるようになっていますね~



なぜかというと・・・


ダンドリクッキングのセミナーや講座では

時短の根本である

効率アップの時短思考と

時短の環境を学ぶことができるから
なんです


時短調理というと

調理の時短テクニックと思われがちですが

ちょっとした時短テクニックなどは

1分、2分など大した時短ではありません



そもそも

時短がどのくらいかの認識は、人によって様々なんです


今、レンチンで作る時短料理本や動画はあっても

電子レンジを使わない

栄養価を考えたヘルシーな

家庭料理が

毎日30分以内でつくれるように

なる時短料理
って

色々調べましたが、他にないですね~


また、例えば料理研究家に方が

レンジなしで作った家庭料理を

自宅で誰もが同じ時間で作れるか?というと

そうではないですよね?


誰でもが再現できるような時短

ダンドリクッキングの特徴でもあります。



受講生さんの感想の一部をご紹介すると

あんなに苦痛だったお料理が

「30分で3品作れて、毎日ラクになった!」

「料理が楽しくなった!」

「自分の時間ができた!」

「食費が月15000円節約になった!」

「便秘が改善された!」

「体が軽くなった!」

「好き嫌いのあった子供が、大人と同じものを食べれるようになった」

「子どもや旦那さんが、家事を手伝ってくれるようになった」
など
喜ばれています


もちろん最初は

全体の時短の思考のところを

まず一度聞いて理解するところからなんです。


あなたは、半年後、一年後

どんな毎日を送っていたいですか?



時短思考で

あなたの未来の時間を創るサポートができることを

楽しみにしています^^







・*・*・*・*・*・*・*・

料理で人生が変わる!時短思考セミナー

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家族に愛され応援される時短料理をサポート
ダンドリクッキング代表
時短料理マイスター

遠藤 早智

http://dandori-cooking.com

*ご不明点は、こちらまでお問い合わせください

jitan.dandori.cooking@gmail.com

料理の時短思考は 全ての○○力を高め、□□力がアップする!!

こんにちは!

時短料理マイスターの

遠藤早智です。


いつもダンドリクッキングをご愛顧頂き

どうもありがとうございます


*******************

料理の時短思考は

全ての○○力を高め、□□力がアップする

*******************


今晩の献立は何にしようかな?

買い物はいつ行こう?

気になっている大変な仕事、いつやろうか?

家族と話さなきゃいけないことで

なかなか話せなくて、、、



こんなこと、ありませんか?


全部、共通することがあるんですよね



料理の時短思考を学ぶことで

一番変わることがあります!


○○力は、、、


そう、決断力です!


料理はまず献立を決めるところから!



何をするのも、まず決めるという行動を

起こさなければ

何も変わりません。


決断するところから

変わり始めるのです!



そして□□力が付いてきますというのは


マネジメント力がついてきます!ということ^^


マネージメントをする力は

 
料理だけでなく

仕事もそうですし

家事や家庭での家族のこともそう



何もないところから

決めて行動して、また決めて・・・

毎日その繰り返しです!


このマネジメント力がアップすること

=時短になること



時短思考を学んで

時短になってきた受講生さんたちも


共通してこのマネジメントの力が

ついてきているのです!



・*・*・*・*・*・*・*・*・


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風邪予防・免疫力アップの食生活と子育てセミナー」



日時 11月 7日(木)

時間 11:00~13:00 

会場 新宿御苑前駅より徒歩3分

   お申込みの方にのみ、お知らせいたします。

    
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時短料理マイスター

ダンドリクッキング代表

遠藤 早智

http://dandori-cooking.com

jitan.dandori.cooking@gmail.com



献立をパズルのように 組み合わせでいくヒケツ

こんばんは!

時短料理マイスターの遠藤早智です。


ちなみに先日、

冷蔵庫の食材7種類で

8種類のメニューが

浮かびました??

20秒くらいの間に!!



こういうことは

今までの生活で鍛えられ、

当たり前のようになっていたので


Facebookに投稿して反響があり


得意なことだったと

初めて気づきました!



このことうぃ必要としている方が

多いということにも、気づきました!!




これって

子供のころにやっていた

パズルと同じなんです!


右脳が全開に働く瞬間ですね^^



お子さんのいる方は


料理の食材の組み合わせを


一緒にゲーム感覚でやってもいいですね!


子供も早くから右脳を鍛えると

記憶力がグーンとアップしますからね?


そうそう

メルマガをお引越ししましたので

まだの方はこちらからHPにはいり

一番下までスクロール

空メールをお送り、ご登録下さい~??
↓ ↓ ↓ ↓
https://dandori-cooking.com/72917/



さて本題です^^



**********************


献立をパズルのように 組み合わせでいくヒケツ


**********************



食材を組み合わせて献立を考える前に


まずメインとサイドメニューの違いを


考えてみましょう!



メインのお料理は


*肉・魚・豆腐など豆製品



生姜焼き・塩焼きといった単品だけももちろんありますが、



肉・魚・豆製品に、野菜を組み合わせます




その後、

サイドメニューでは

メインで使っていない野菜だけを組み合わせて

一品
を考えてみます。


この時に

野菜の色が重ならないように

することがポイントです







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ダンドリクッキング??
http://dandori-cooking.com

時短料理マイスター??
遠藤 早智

暑い時期の調理の3つの不安

こんにちは^^

帰宅後30分あれば
かんたんに3品調理ができる!
人生が変わる!時短思考術と
時短料理をサポートしています

ダンドリクッキング主宰
時短料理マイスターの

遠藤 早智です


いつもメルマガを読んでいただき

どうもありがとうございます!


*・・・・・・*・・・・・・*


6月に入りましたね!

毎日いかがお過ごしですか?


これから蒸し暑くなる時期で(既にムシムシしてますが…)

① 「どうしよう、作り置きできない」

② 「暑くて料理したくない」

③ 「料理に時間をかけたくない」

こんなふうに
思ったりしたこと、ありませんか?

日々料理を作っている人から

この時期

よく聞く【料理の3つの不安!】なんですよね~


さてそれではどうしたらよいのでしょう?



① 作りおきは

『メリットよりもデメリットの方が多いので』

栄養学を長年学んできた私の意見としては

おススメしていません



② 暑くて料理したくない、は

どうしたら料理したくなるか、考えてみましょう

思いつかない方は、私に会いに来てくださいね?



③ 料理に時間をかけたくない、は

あなたの調理に関する行動をチェックしてみてくださいね!

料理をするときに、ムダな動きがないですか?

考えながら、作っていませんか?

献立を考えないで、何となく作り始めていませんか?


こういったことをやめていけば、時短に近づけます


もっと詳しく知りたい方や

早く時短で調理できるようになりたい方

時短になって、空いた時間に何かしたいことのある方は


ぜひ一度

きちんと料理から学ぶ時短思考の少人数制セミナーに

お越しください


時短思考を身につけてから

たった一週間で

1時間~1時間半も調理に時間をかけていた人が

30分で3品の調理ができるように

なっています!!


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【セミナー参加者へ・7大特典プレゼント】

1.  個別相談(通常1回15000円相当)
2. 時短料理チェックシート
3. たった3Stepのかんたんおススメ時短料理レシピ
4. 作りおきのメリットと、要注意の7つのデメリット
5. 要注意!料理が遅くなる10の理由
6. 健康によい食材とその理由
7. 料理を楽しくする5つの魔法


少人数制セミナー開催日
6/15(土)10:00~12:00  新宿  
6/18(火)10:00~12:00  新宿   
7/11(水)11:00~13:00  新宿  
7/20(土)10:00~12:00  銀座
7/28(日)14:00~16:00  銀座 
   
お申し込みはこちら

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ご質問はLINE@まで↓
https://line.me/R/ti/p/%40hqz7211b


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時短料理マイスター?
ダンドリクッキング? 代表
遠藤 早智



ご質問はお気軽にどうぞ

LINE: http s://line.me/R/ti/p/%40hqz7211b

Mail : jitan.dandori.cooking@gmail.com


FB : https://www.facebook.com/sachi.endo.53

HP : https://www.dandori-cooking.com/




ショップ情報・マップ

時間の使い方に、○○は関係ない

こんにちは~^^

帰宅後30分あれば
かんたんに3品調理ができる!
人生が変わる!時短思考術と
時短料理をサポートしています

ダンドリクッキング主宰
時短料理マイスターの

遠藤 早智です


いつもメルマガを読んでいただき

どうもありがとうございます!


*・・・・・・*・・・・・・*


GWは、いかがお過ごしでしたか?


昨日の『令和最初の手料理ランチ交流会』は

おかげさまで超満員御礼!

ご参加された皆さん、どうもありがとうございました!

大学生の娘の手作りケーキと

私の料理の初コラボとなりました!



今回は

3月のベトナムでお世話になり

先月より日本に留学中の女の子たちがアオザイを着て参加。

もちろん、わたしもアオザイを着て調理しましたよ!


ベトナムの大学美術作品の展示をされたアーティストさんや

ステージのパフォーマンスとしてダンスをされたダンサーや女優さん

写真や動画撮影でお世話になった方々

その他仕事でかかわった方

ダンドリクッキングの受講生さん

プライベートで参加した飲み会で知り合った友人の友人

今回取材をしたいとのことで

撮影してくださったカメラマンさん


イベント開催史上、最高の盛り上がりとなりました^^


朝8時半ごろ外出し

このイベントの準備と現場で、14時半に終えたら

ふつう、そのまま帰宅と思いませんか?


その後の私は

参加者の5名とお茶して色々な話をし

続きで夕方から夜にかけては

自分の勉強のためセミナー参加。


帰宅してほっとして

23時からは

介護をしている家族のお風呂に

娘と入れる、、、

この生活を大変!疲れてできない!と思ったことはありません。



先週もお伝えしましたが

疲れているときや

気持ちに余裕がないと

お料理って作れませんからね~


時間の余裕が気持ちの余裕でもありますから!

ただ一つ重要なことは

時間がない=環境がかわらない、ではないということ

そう思い込んでいる人がほとんどではないかと思いますが

時間がない状況から

あれをしたい!これをしたい!(何もしない休みたい!のも同じ)

という想いと

時短の思考さえあれば

時間がなくても時間を上手に使い

今までにできなかったことができるようになるんですよね~



時短セミナーで現状のお料理のことを

必ず伺うのですが

本当にツライ、大変!のオーラが強くて

何とかしたい!という気持ちの強い人ほど

短期間で環境も心も大変身!


あんなにツラく苦痛だったお料理が

献立づくりもお料理も楽しくなりました~^^

となるから、本当にうれしいんですよ~


そんな発想、ありませんでした!

目からウロコでした!

もっと早く知りたかったです!

献立づくりの工夫が参考になりました!

家族に喜んでもらえました!

時間も心も余裕ができて、ラクになりました!

子供から夢を話してきました!

家族が手伝ってくれるようになりました!



こんな感想をいただき

これが、他では教えているところのない

「時短思考術ダンドリクッキング」をそのまま実践された方

料理をたのしく時短で作れるようになった人の共通点だと

日々実感しています^^





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5/17(金)11:30 新宿 
5/18(土)10時 銀座
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【女性限定】ランチ交流会は

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*せっかくなので、お名刺やチラシなどお持ちくださいね!


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時短料理マイスター?
ダンドリクッキング? 代表
遠藤 早智


ご質問などはLINE@へお気軽にどうぞ

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HP https://www.dandori-cooking.com/

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http://www.blanchechou.com/column/column-dandori-cooking-02/

時間がないからこそ。。。

こんにちは~^^

3ステップで
自分時間ができる!人生が変わる!
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ダンドリクッキング
時短料理マイスターの

遠藤 早智です


毎週読んでいただき

どうもありがとうございます!


*・・・・・・*・・・・・・*


GWは、いかがお過ごしでしょうか?


あとわずかで
平成から令和へと変わりますね!



5/6の『令和最初の手料理ランチ交流会』は

おかげさまで超満員御礼!

お申込みいただき、どうもありがとうございました!



先日4/28は、スカイツリーの見える

タワーマンションのパーティールームにて

大人9人、子供9人、赤ちゃん2名で

親子写真撮影会と手料理ランチ会のイベントを

開催しました!こちらも超満員御礼!!

ご参加いただいた皆様

ありがとうございました^^



今回撮影してくださったのは

アミューズメント フォトグラファーのHIROKOさん

お子さん2人を連れて

親子の素敵なショットを
沢山撮影してくださいました!


HIROKOさんのインスタはこちら↓

http://www.instagram.com/sakuramochi3.21

私も撮影していただきました↓

https://www.facebook.com/sachi.endo.53/posts/2131014387021262

うちの娘たちは大学生以上なので

子供たちの

ワイワイガヤガヤする集まりも

久しぶりで、何だか新鮮でした♪


小学生の女の子たちが

お料理のちょっとしたことを

手伝ってくれたりして

思いがけずのことに、とても嬉しくなりました!



普段は仕事と家事と子育てととしている

ママさん・パパさんが

今回家庭料理を食べて

気持ちの余裕ができたのではないでしょうか?


先週もお伝えしましたが、

疲れているときや

気持ちに余裕がないと

お料理って作れませんからね~


時間の余裕が気持ちの余裕でもありますから!



時間がないときこそ


どこでどうやって

時間を創りだすかが


料理をするにも

何かをするにも大事なこと!!




今どうであっても

時短思考術を学ぶことで

ダンドリ上手になって

時間を創りだすことまで上手になります!


そんな女性たちが増えています?


あなたは

食事のことでいつまでも大変なままでいいですか?

今よりラクになりたいですか?



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5/18(土)10時 銀座
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時短料理マイスター
ダンドリクッキング 代表
遠藤 早智

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jitan.dandori.cooking@gmail.com


ご質問などはLINE@へお気軽にどうぞ

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HP https://www.dandori-cooking.com/

instagram https://www.instagram.com/sachi.endo

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http://www.blanchechou.com/column/column-dandori-cooking-02/

GWに一番気になることは…?

こんにちは^^

平成もあと10日あまりで

いよいよ令和になりますね!

そして今年のGWは10連休!!


あなたは
どんなGWを過ごす予定ですか?


ご旅行やお出かけの予定は決まりましたか?


家族のお料理回数が一気に増えてしまう!!

と気になっていませんか?


主婦たちに聞いてみたところ

一番は『食事』


外食は数日続くと飽きてしまうそうです


結局家で

『普通の家庭料理が食べたい!』

という方が多かったですね~


パートナーがお料理ができて頼めると

とても助かりますが

誰でもそうではないですよね


我が家も以前は

私ばかりが料理していたので

『夫がお料理ができたら。。。』

そんな気持ちは良く解ります


休日に外出して予定より遅い時間に帰宅すると

食事を待たれていることに

とてもストレスを感じていました


今は一食分を30分で料理で作ってから外出したり

協力的な夫が作ってくれたりすることが

とても助かっています


本当に感謝ですね!!


もちろん夫が初めから作れたわけではなく

わたしが料理を教えたわけですが。



旦那さんやお子さんが

料理や家事を手伝ってくれることと

日々あなたがお料理を作っていることは

一見別のことのようですが

とっても関係があることなんですよね~


サポートさせていただいている

クライアントさんたちから

お子さんが

自主的にお料理を手伝うようになった!という声が

増えています^^


嬉しいですよね~?


そんなことからこの度

GWになる前に何とかしたい方のために

今までセミナーに行く時間が
取れなかった方のために


オンラインコンサル60分をzoom又はビデオ電話で

限定5名様

GW中に特別お受けすることにしました!


【こんな方におススメ】

*毎日献立に悩んでいる
*買い物と夕飯作りに追われている

*料理のことを考えるのが面倒
*調理時間がかかる料理ストレスから、ラクになりたい

*やりたいことをする時間を作りたい
*仕事と料理を両立し、家族円満になりたい

*自宅で笑顔で過ごしたい
*とにかく自分の時間がほしい


日程

4/27 10時~11時 、11時~12時
4/29 14時~15時、15時~16時
4/30 11時~12時

詳細はこちら↓

https://ssl.form-mailer.jp/fms/788c729a443423






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サポートしていた受講生さんが

変化しました!!


以前は帰宅すると

時間がなくて色々考えたりするのがストレスで

帰宅すると

お料理したくない・・・

と思っていたという受講生さん


今では

料理が楽しくなった!

1時間はかかっていた調理時間が、約半分になった!
買物の回数も減り
1日に料理に関して2時間もの時短になった!

と喜ばれています^^


本当にうれしいですね~

【参加された方の声の一部です】

http://www.sorarobe.work/dandori-cooking/

◆料理で人生が変わる!
「時短思考術セミナー」

少人数制セミナー開催日
4/23(火)12時 新宿 
5/10(金)11時 銀座
5/11(土)10時 新宿 
5/18(土)10時 銀座
5/19(日)13時 新宿
   
お申し込みはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/f0627a7b525282

ご質問はLINE@まで↓
https://line.me/R/ti/p/%40hqz7211b


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◆GWもママは楽チン!子供も楽しめる
平成最後のランチ会

日時 : 4/28(日)11~14時

会費 : 4000円(小学生のお子さん2名まで込み)

会場 : ラグジュアリーな某タワーマンションのパーティールーム
     最寄駅 有楽町線 豊洲駅

対象  :小学校低学年くらいまでのお子さんのいる親子
  お子さん連れでないプレママさんもOK

【お料理】
*野菜嫌いの子が好きになる、○○揚げ
これ一品で大満足!メインのおかず
→レシピプレゼント

*冷めてもおいしい○○ごはん

*揚げたてホヤホヤ!ヘルシーおやつ

《メインの時短料理レシピプレゼント》

《時短ワンポイントアドバイスも学べます》
* お子さまにゲームの景品プレゼント

皆様のご参加をお待ちしております!

詳細はこちらになります↓
https://www.facebook.com/events/2521267237944839/?ti=icl



◆前回もお陰さまで大好評でした
【女性限定】ランチ交流会は

「SNS映えする!料理写真を美味しそうに撮る
ワンポイントレッスン付き」です

 5/21(火)11:30~13:30 銀座 



*せっかくなので、お名刺やチラシなどお持ちくださいね!


◆来月から令和がスタート!
『令和最初の手料理ランチ交流会』の開催が

決定しました!!

日時  5月 6日(祝) 11:00~14:00 

会場  新宿区の予定です

会費  早割 4/26までのお申込みとお振込み 4500円

    4/27~のお申込みは当日支払い    5000円

早割利用とお友達を誘って

チラシ配布と1分スピーチを

ぜひあなたのビジネスにも活用してくださいね^^

お待ちしています♪

https://www.facebook.com/events/320903685292188/


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時短料理マイスター
ダンドリクッキング 代表
遠藤 早智

https://tsuku2.jp/dandori-cooking

jitan.dandori.cooking@gmail.com


ご質問などはLINE@へお気軽にどうぞ

https://line.me/R/ti/p/%40hqz7211b