イベント案内

こんにちは！

時短料理マイスターの
遠藤早智です。

いつもメルマガをお読みいただき
ありがとうございます！


帰省や旅行から帰られると
まず、食事作り！！


毎日暑さも厳しいと
食事づくりに時間がかかることが
大変ですよね？

また、お盆休みで外食が続いたあと
手料理の献立を考えることは
億劫に感じませんか？


毎日の食事が健康のために
大切だとはわかっているものの、
なかなか思うように作れていないという声を
よく聞いています。


２５年前までの私は、料理が苦手な主婦でしたので、
その気持ちが
とてもよくわかります。


それでも、
家族の健康のために、出産後の仕事復帰のために、
将来自分の時間を作るためにも

30分で作る時短料理を研究し
24年間で延べ7000名以上に教えてきました。


その後家族の在宅介護をすることになり、
さらに時短の必要性に迫られてできたのが、

30分以内で栄養バランスの良い3品を
調理する時短思考と調理法です。


だから、あなたが今お料理に時間がかかっていることは
解決できるのです！


現在、オンライン開催の座学セミナーの受講生さんは、
調理をみていなくても、
ほぼ100%受講後一週間以内に
30分3品調理を実現されています。


調理レッスンについては、通常時短の座学セミナーや
講座で学ばれた人限定で
指導しております。

ですから、調理レッスンのみを実施することは
ないのです。


ところが
今回会場のオーナー様とご縁があって
「プロテインカフェ CHERIE COCOオープン1周年記念」
といたしまして

特別に、栄養バランスの良い30分3品調理の
デモンストレーション＆ランチのリアルレッスンを
開催することになりました。




時短でラクに！免疫力アップする！
30分3品調理リアルレッスンに、
ぜひご参加下さい！


人数限定ですので、
気になる方は
ぜひお早めにお申込み下さいね。

日時　
１０月２９日(日）

１２：００～１４：３０


会場
プロテインカフェ「CHERIE　COCO」

千葉県我孫子市天王台

JR常磐線　天王台駅より歩１分




◆「時短でラクに！免疫力アップする！
30分3品調理リアルレッスン」

＞＞３０分３品調理リアルレッスン開催日程はこちら


セミナーに関するご質問は
こちらのLINEからお願い致します。

＞＞ダンドリクッキング公式LINEの登録はこちら


＠ｈｑｚ７２１１ｂで検索→友だち追加

こんばんは！

時短料理マイスターの
遠藤早智です。

今日もかなり暑いですが、
元気にお過ごしですか？


さて突然ですが、
本日７月５日(金)の２１時～２１時３０分に

「インスタ七夕ライブ」を開催致します！


テーマは、
「夏の時短料理のメリット3選」です。


まずは、インスタから
時短料理マイスター遠藤早智で検索、
又は下記からフォローして下さいね♪

＞＞インスタライブを視聴する






公式LINEにご登録の皆様には
特別なご案内を、いち早くお知らせいたします。


ダンドリクッキング公式LINE

こんにちは！

最速３０分３品調理になる方法を伝授しサポート！
ダンドリクッキング
時短料理マイスターの
遠藤早智です。


蒸し暑い日が続いていますね～


やりたいことが色々あるのに
やる気がでなかったり

毎日やるべき事ばかりで
なかなかやりたいことができない
という方はいらっしゃいませんか？

また

・予定していた家事や仕事が、その日のうちに終わらない　

・時間に余裕がなく困っている　

・自分の時間を作りたい

このようなお悩みを持っていた方が
たった1回のセミナーに参加しただけで
このような感想をいただいております。


・1日に2時間の自由な時間ができた！

・毎日が効率よく動けるようになった！

・自分のやりたいことを最優先できるようになった！

・頭の中が整理整頓でき、効率よく動ける思考に変わった！

など、喜びの声を多数いただいています。


元々、時短料理の受講生さんから
介護に家事に仕事に副業、
趣味に旅行にとアクティブな私に

「そんなに忙しい環境の中で、どのようにして
自分時間を作っているのですか？
その方法をセミナーにして、教えて下さい！」

と言われたことから出来上がった、
実生活に即活用できる一生使える内容です。


今月中旬に開催し
やはり夏休みに入るタイミングで
オンラインセミナーを
追加開催することに致しました。

小学生・中学生のお子さんとご参加希望の方は
親子割にて親子での参加もOKです。


「たった3つの方法で
1日に2時間の自由な時間ができる
時短術オンラインセミナー」


忙しい毎日でも、やりたいことを優先できるように！


＞＞オンラインセミナーの詳細はこちら


公式LINEにご登録の皆様には
特別なご案内を、いち早くお知らせいたします。


ダンドリクッキング公式LINE

こんにちは！

ダンドリクッキング
時短料理マイスターの
遠藤早智です。


あなたは、
毎日の生活の中で、時間が足りない！！と
思ったことはありませんか？


普段、私の生活は
寝たきりで医療ケアのある
家族を在宅で全介護していることが
とても比重が高いのです。

その中で
時短料理のオンラインサポートをしながら
セミナー講座を開催し

毎日の家事に
食事作りと
週に3日～4日は娘のお弁当作りをしております。

週の半分は日中預け、月に1週間は泊りで預けているので
何とか時間のやりくりをしております。

自分の時間を作るためです。



身体のメンテナンスで整体や
美容院などサロン、

知識を増やすために
読書する時間や

音楽を聴きながら
お茶を飲む時間。

リフレッシュするための時間を
積極的に作っています。


自分のことよりも子どもや夫や
友人、職場の人など
自分の事を置いてけぼりにして
周りのために
時間も労力も費やしている人が
とても多く
ストレスを抱えている人が
多いからです。


以前の私もそうだったからこそ
とてもその気持ちがよくわかります。


だからいつも自分の心の状態が
良い状態であるためにも

時間のゆとりは心の余裕、と思い

時間を捻出しているのです。


それでは
どうしたら、そんなに忙しいのに

自分の時間が作れているのですか？

という声が聞こえてきそうです。


時短料理の生徒さんから、
５年前に
「先生は毎日忙しいのに
　どうしたら自分の時間を作って楽しく過ごせているのですか？
　その方法を、セミナーにして教えて下さい！！」

と言われたのです。

それから
私の経験をもとに
自宅での生活の時短術セミナーを考え
セミナーとして開催するようになりました。


その後、コロナで
介護の家族を預ける施設すべてを
約３か月自主的に休むことに。

その時に介護の予定と仕事の予定、
そしてスキマ時間で
家事を行う、という驚異的な時間管理と時短で
乗り切ることができたのです。



そしてバージョンアップし
参加者の方から、このような感想をいただいております。


・自分のやりたいことを最優先できる毎日に変わった！

・集中力がアップし、生活にメリハリがついた！

・頭がスッキリして、やる気になった！


一生モノのスキルで目から鱗、
と大変喜ばれています。


「たった３つの方法で、
　１日２時間の自由な時間が作れるようになる！
　時短術セミナー」を、
オンラインで開催しております。


こちらは、通常時短料理の受講生さんたちに向けてのみ
ご案内しているもので、
とても開催が少なく貴重な機会となります。


お日にちが迫っておりますが
あとお一人でしたらご参加できますので
ご案内いたします。


開催日時　６月１５日(土）１０時～１２時

参加形態　オンラインZoomセミナー


明日６月１３日までに、
お申込みと事前決済のできる方限定になります。
（受講費は、お振込み又はPayPal決済でカード支払いOK)

詳細は
こちらからご確認下さい。

たった３つの方法で１日２時間の自由な時間が作れる方法を伝授！


＞＞セミナーの詳細と開催日程はこちら



セミナーが気になる方でお問い合わせのある方は、
ダンドリクッキング公式LINEから
お願い致します。


ダンドリクッキング公式LINE



＠ｈｑｚ７２１１ｂで検索→友だち追加

こんにちは！

最速で３０分３品調理ができるメソッド
ダンドリクッキングを伝授しサポート！

時短料理マイスター　遠藤早智です。


新学期がスタートし、
お弁当作りをスタートされた方も
多い時期ではないでしょうか？

ところで、
あなたが今お弁当づくりで気になっていることは
何ですか？

・早起きしなければならないので辛い

・おかずの詰め方がよくわからず、時間がかかっている

・茶色いおかずが多く、彩り良くしたい

・おかずがワンパターンになっている

・栄養バランスが心配になっている

・冷凍食品に頼っているが、できれば使いたくない

・できればレンジを使いたくない


私も娘のお弁当をつくっている母なので
毎日、お弁当作りをされている方の大変さも
よく解ります。


できれば、
時間をかけずに
栄養バランスよくおいしいお弁当を
時短でつくれたら、いいですよね～！

そんなあなたのために
お弁当がラクに時短で作れるようになる
オンラインセミナーを開催します。

気になる方は
ぜひご参加下さいね＾＾

４月は、何かと行事が多い時期ですので
GW初日の
４月２７日?１４時～１６時に
Zoomにて開催します。


詳細はこちらになりますので
ご覧くださいね！



詳細は、下記からご覧ください！
　　　　↓

ラクに時短で栄養バランスの良いお弁当づくりを伝授！
「栄養満点×時短！両方が叶う！
15分で完成　時短弁当セミナー」

＞＞セミナーの詳細はこちら

おはようございます！
時短料理マイスターの遠藤早智です。

本日、マルシェに参加します！

本日3月23日(土)の13時～17時に
板橋区西台駅前のeカフェにて、

「マリフェス2024SPRING」のマルシェ開催??



私も書籍で出店しております＾＾

お近くの方、三田線沿線の方、お気軽にいらして下さいね！


①大人の春色メイク体感＆肌診断

②ケアネイリストのどんな爪も整えてくれます

③オラクルカード占い

④開運セラピー

⑤ワークショップ　ドームツリー作り体験

⑥時短料理マイスター遠藤早智著
『わたしも家族も幸せにする幸せキッチン』販売　
　※時短料理レシピプレゼント

⑦資産形成ってなぁに？
　お金に関する豆知識&クイズ、景品あり

⑧インドアフリア布使用の手作り小物販売、
　糸かけ曼荼羅づくり

⑨リメイクサリー衣料販売、　
　インスピレーションで色紙に言葉を書き下ろします

⑩特別スイーツ販売


【会場】　eカフェ（eスポーツカフェ＆バー　eスポフィールド）

都営三田線西台駅ロータリーからすぐ
東京都板橋区高島平1-79-3 トミコシ会館2F


【日時】　3月23日(土)13時～17時

入場料はございません。

各ブースにて、有料、無料のものがございます。

詳細は、こちらから↓




出店者は、先日の打ち合わせで集まれた７人。
私たちが、お待ちしております＾＾

おはようございます！

最速で３０分３品調理ができるメソッド
ダンドリクッキングを伝授！

時短料理マイスター
遠藤早智です。


１２月に開催したマルシェのご縁から
２月にも開催することになりました！！

東京都新宿区
神楽坂の会場でのマルシェにて
書籍販売の出店とセミナー開催をすることになりました。

２月２２日(木）２３日（祝・金）


会場にて
拙著『わたしも家族も笑顔にする幸せキッチン』を
サイン入りにて販売＆リアルセミナー開催！！


２月２２日 (水）１２：００～１５：００　会場におります
　　　　　　　　　あなたのお名前も入り、サイン入り書籍『幸せキッチン』を購入でき
　　　　　　　　　一緒に写真撮影できます＾＾

２月２３日 (祝) １２：００～１８：００　会場におります
　　　　　　　　
　　　　　　　　１５：３０～１７：３０　
　　　　　　　　　『３０分３品調理で人生が変わる時短思考セミナー（座学）』
　　　　　
　　　　　　　　　　残席３名様です。
　　　　　　　　　　気になる方は、お早めにお申し込みください。


ぜひこの機会に
私に会いに来てくださいね＾＾

お待ちしております！


東京都新宿区・神楽坂にてセミナー開催
２月２３日(祝)１５：３０～１７：３０

◆３０分で３品調理で人生が変わる
時短思考セミナー(リアル・座学）

受講後たった1週間以内に
約80%の受講生が
調理時間を半分の時短を実現！！

ラクに３品30分で調理できる時短思考を伝授！

＞＞セミナーの詳細はこちら

こんばんは！

最速で３０分３品調理ができるメソッド
ダンドリクッキングを伝授！

時短料理マイスター
遠藤早智です。

明後日から、師走ですね！

年末の慌ただしい時期に、
免疫力をあげて元気に過ごすためにも

食事の見直し、大事ですね＾＾

でも、作る私たちは
出来れば、カンタンに美味しい料理を
時短で作れたら嬉しいですよね～！

東京都新宿区
神楽坂の会場でのマルシェには
書籍販売の出店と
セミナー開催をすることになりました。




私は、
１２月１３日と１４日に在室しております。


会場にて
拙著『わたしも家族も笑顔にする幸せキッチン』を
サイン入りにて販売＆リアルセミナー開催！！

ある・みる事務局主催
「こだわりの材料展」マルシェに出店、ワークショップにて

【会場】
STORIES　TOKYO　
東西線　神楽坂駅より徒歩８分
有楽町線・南北線・東西線　飯田橋駅より徒歩１０分


【日時と内容】

１２月１２日（火）2階　１２：００～１９：００
　　　　　　　　　サイン入り書籍販売のみ

１２月１３日 (水）2階　１３：３０～１９：００
　　　　　　　　　会場におります

　　　　　　　　　※あなたのお名前もその場で書き、サイン入りの書籍を購入できます！
　　　　　　　　　一緒に写真撮影もOK！


１２月１４日 (木) 2階　１２：３０～１４：３０　
　　　　　　　　　（１４：００頃一旦終了し、残れる方は少しお話しできます）
　　　　　　　　　『３０分３品調理で人生が変わる時短思考セミナー（座学）』
　　　　　
　　　　　　　　　　人数に制限がございます。
　　　　　　　　　　気になる方は、お早めにお申し込みください。
　　　　　　　　　　参加者には、手作りケーキをプレゼントします♪お楽しみに！！
　　　　　　　　　　１２時ごろより会場におり、お待ちしております！


１２月１４日 (木) 2階　１４：３０～１７：0０
　　　　　　　　　書籍『わたしも家族も笑顔にする幸せキッチン』販売

　　　　　　　　　※あなたのお名前もその場で書き、サイン入りの書籍を購入できます！
　　　　　　　　　一緒に写真撮影もOK！


レアな時間帯の開催となります。

木曜日がお休みの方
午前中お仕事の後
午後の時間を調整できる方、

ぜひこの機会に
私に会いに来てくださいね＾＾

お待ちしております！


東京都新宿区・神楽坂にてセミナー開催

１２月１４日(木)１２：３０～１４：３０

◆３０分で３品調理で人生が変わる
時短思考セミナー(リアル・座学）

受講後たった1週間以内に
約80%の受講生が
調理時間を半分の時短を実現！！

ラクに３品30分で調理できる時短思考を伝授！

＞＞セミナーの詳細はこちら

おはようございます！

最速で３０分３品調理ができるメソッド
ダンドリクッキングを伝授！

時短料理マイスター
遠藤早智です。

この度ご縁がありました
土屋グループ銀座ショールームにて

久しぶりのリアルセミナーを開催いたします。
オンライン参加も同時に受け付けております。


今回木曜日の午後という
レアな時間帯の開催となります。

平日お休みの方
午前中お仕事の後
午後の時間を調整できる方、

ぜひこの機会に
私に会いに来てくださいね＾＾

ステキな銀座ショールームの会場にて
お待ちしております！





10月１９日(木)午後１：３０～３：３０


◆３０分で３品調理！人生が変わる
時短思考オンラインセミナー

受講後たった1週間以内に
約80%の受講生が
調理時間を半分の時短を実現！！

ラクに３品30分で調理できる時短思考を伝授！

＞＞セミナーの詳細はこちら

おはようございます！

最速で３０分３品調理ができるメソッド
ダンドリクッキングを伝授！

時短料理マイスター
遠藤早智です。

この度ご縁がありました
土屋グループ銀座ショールームにて

久しぶりのリアルセミナーを開催いたします。
オンライン参加も同時に受け付けております。


今回木曜日の午後という
レアな時間帯の開催となります。

平日お休みの方
午前中お仕事の後
午後の時間を調整できる方、

ぜひこの機会に
私に会いに来てくださいね＾＾

ステキな銀座ショールームの会場にて
お待ちしております！





10月１９日(木)午後１：３０～３：３０

◆３０分で３品調理！人生が変わる
時短思考オンラインセミナー

受講後たった1週間以内に
約80%の受講生が
調理時間を半分の時短を実現！！

ラクに３品30分で調理できる時短思考を伝授！

＞＞セミナーの詳細はこちら



＞＞献立レシピのご利用はこちらから

１０月から献立をご利用されたい方は
９月２７日（水）を最終申込み締め切りとさせていただきます。
気になる方は、お早めに！！