お客様の声

こんにちは！

時短料理マイスターの
遠藤早智です。


さて、先月開催しました
「たった３つの方法で
　１日２時間の自分時間ができるようになる
　時短術オンラインセミナー」にご参加の女性の方から

嬉しい感想をいただきました。





不規則な仕事をしているので、
以前は午前中の時間の使い方が定まらず、
帰宅後の夜に作業時間がずれ込んでしまう日々でした。

セミナー受講後は、夜型から朝型にシフトし、
自分で決めたモーニングルーティーンを済ませてから
家事、朝食と設定すると
午前中に休憩時間も含めて２時間の作業時間ができました。

見える化することで考える時間が減り、
心が軽くなりました。

できていることを認められる自分に、
また自分がご機嫌になることができました。

今後も微調整をしながら、
より良い時間を作っていきたいと思います。

１か月のルーティンもトライしていきたくなり、
ワクワクしています。

その先は、自分がどうしていきたいのか
再確認するとても良い機会となり、感謝しています。
ありがとうございました。


このような女性も
最初に参加されたオンラインセミナーは
こちらになります。

「たった3つの方法で
1日に2時間の自由な時間ができる
時短術オンラインセミナー」


忙しい毎日でも、やりたいことを優先できるように！

＞＞オンラインセミナーの詳細はこちら



セミナーのお問い合わせなどございましたら、
公式LINEからお願い致します。


ダンドリクッキング公式LINE

こんにちは！

ダンドリクッキング
時短料理マイスターの遠藤早智です。


梅雨に入り寒暖差が激しい時期ですね！

蒸し暑い日には
できるだけ調理時間を短く済ませたいと思いませんか？


さて今月から時短料理のサポートをしている
ダンドリクッキング受講生さんが、
以前の外食やお惣菜を買うことをほとんどしなくなり、

自宅で20分～30分で3品で作るのが習慣化に
なっているという報告をいただいています.





料理を作る回数が増えてきて、
身体が疲れるかもしれないと思っていたものの
逆に以前よりも身体がラクに動けているそうです。


料理を作ることも身体もラクになって、
健康的な食生活になっているというのです！

夏は暑くて食欲が落ちたり
簡単なものだけで済ませたり、

逆に食べすぎたり飲み過ぎたり
食生活が乱れやすい時期でもあります。

・献立を考えることが面倒！
・調理時間を短縮したい！
・この時期も健康で過ごしたい！
・食費や光熱費を抑えたい


このようなことが気になっている人に
おススメのセミナーです↓


◆３０分で３品調理で人生が変わる
時短思考オンラインセミナー

受講後たった1週間以内に
約80%の受講生が
調理時間を半分の時短を実現！！

ラクに３品30分で調理できる時短思考を伝授！

＞＞セミナーの詳細はこちら


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ダンドリクッキング公式LINE

こんにちは！

最速で３０分３品調理ができるメソッド
ダンドリクッキングを伝授！

時短料理マイスターの
遠藤早智です。

６月からスタートした
スタンドエフエムも
やっと１２回のライブを実施してきました。

毎回１５分間の話も
フリートークで慣れてきたところです。

９月９日のstand.fmのライブは、

こちらから聴いていただくことができます。


＃１１　　免疫力の話
　　　　　～季節の変わり目に風邪をひかなくなった！


スタンドエフエムのアーカイブは、こちらから聴くことができます。



毎週土曜日の
朝８：３０～８：１５の１５分間
料理の時短で人生が変わった生徒さんの話や

料理でお困りの人の役立つポイントを
お話ししています。

お気軽にフォローして
聴いてみてくださいね＾＾


【遠藤早智の「料理の時短で人生が輝く」ラジオ】


スタンドエフエム（stand.fm）の
聴き方をご案内致します！


１．stand.fmの無料アプリを取得

＞＞アプリ取得はこちらから


２．遠藤早智のアカウントをフォロー
＞＞アカウントのフォローはこちらから




３．ライブでのご視聴は、私のアカウントから
　　後からアーカイブをお聴きいただけるように
　　番組終了後、9時目標に編集いたします。
　　日によっては遅れることがあるかもしれませんが、少しお時間下さいね！






次回のスタンドエフエムは、こちらの予定です！
お楽しみに！！

９月１６日（土）am８：３０～８：４５



一番内容の深い有料級の情報は、
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お待ちしております！！




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10月のセミナー開催日を更新いたしました！！
◆３０分で３品調理！人生が変わる
時短思考オンラインセミナー

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＞＞献立レシピのご利用はこちらから

１０月からご利用されたい方は
９月２７日（水）が最終申込み締め切りとさせていただきます。
気になる方は、お早めに！！

こんにちは！

最速で３０分３品調理ができるメソッド
ダンドリクッキングを伝授！

時短料理マイスターの
遠藤早智です。

６月からスタートした
スタンドエフエムも
やっと３カ月経ち

毎回１５分間の話にも
慣れてきたところです。

8月最後のstand.fmは
25日にライブをいたしました。

こちらから聴いていただくことができます。


＃１０　　時短料理で子どもやパートナーが
　　　　　家事を手伝ってくれるようになった！！


スタンドエフエムのアーカイブは、こちらから聴くことができます。



毎週土曜日の
朝８：３０～８：１５の１５分間
料理の時短で人生が変わった生徒さんの話や

料理でお困りの人の役立つポイントを
お話ししています。

お気軽にフォローして
聴いてみてくださいね＾＾


【遠藤早智の「料理の時短で人生が輝く」ラジオ】


スタンドエフエム（stand.fm）の
聴き方をご案内致します！


１．stand.fmの無料アプリを取得

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２．遠藤早智のアカウントをフォロー
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３．ライブでのご視聴は、私のアカウントから
　　後からアーカイブをお聴きいただけるように
　　番組終了後、9時目標に編集いたします。
　　日によっては遅れることがあるかもしれませんが、少しお時間下さいね！






次回のスタンドエフエムは、こちらの予定です！
お楽しみに！！

９月２日（土）am８：３０～８：４５



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９月10月のセミナー開催日を更新いたしました！！
◆３０分で３品調理！人生が変わる
時短思考オンラインセミナー

受講後たった1週間以内に
約80%の受講生が
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こんにちは！

ダンドリクッキング
時短料理マイスターの
遠藤早智です。

この時期は、毎日の調理も
暑くて大変ですよね？

少しでも調理時間を短縮されたい方が
続々と
「30分3品調理！人生が変わる時短思考
オンラインセミナー」に
参加され、
約半分の時間に短縮されていらっしゃいます！


1時間～1時間半かけていた
最近セミナーに参加された受講生さん、
10日以内には全員30分3品調理できました??


本日は、セミナーに1回ご参加された後、
1週間以内に30分3品のお料理を
作られた方の一部ご紹介します。


ちなみに、ダンドリクッキングの
特徴である
・レンジなし
・作りおきなし
・下ごしらえなし　で

３０分以内に３品です。




①初心者でも３品２３分で作れました！

料理は結婚してから、数回しか作ったことがないほどの、初心者の方。
パートナー美味しい！と言って喜んでもらえて、嬉しかったです＾＾






②今の忙しい環境の中で３０分３品調理ができ、
料理に自信が持てた！

仕事が忙しい上に、習い事など多くしているので
時間がない毎日です。
時間に余裕ができたら、
セミナーで学んだ３０分３品の料理を作れると思っていましたが、
受講後４日後に３０分以内で作れました！！




③盛り付けまでで３０分以内に３品、余裕で作れました！！


セミナーから２日後に作ってみたところ、
「わーすごーい！！」と思わず言ってました！
時短でカンタンにでき、美味しくて感動しました！！






７月・８月のセミナー開催日を更新いたしました！！
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こんにちは！

ダンドリクッキング、時短料理マイスターの
遠藤早智です。


9月の出版記念セミナー＠新宿にご参加された
料理初心者の方が

何と、約30分で3品調理ができました！！



調理は見せていません。

セミナーでは、座学のみ学んだだけです。



だから、
料理だけ習ってもあまり変わらず

料理が時短になる思考を先に学ぶことが
時短で作業も気持ちもラクになる
一番の近道なんです。


このような方は
ぜひご参加してみてくださいね！


・毎日献立に悩む

・献立を考えることが面倒

・夕飯づくりに1時間はかかる

・レパートリーが少なく、ワンパターン

・段取りがわからず、効率が悪い

・献立も買い物中も、考えることに疲れている

・帰宅してすぐに1時間の調理は疲れる

・帰宅時間が遅くなると、お惣菜を買ってしまう

・いつも買い物が直前であわただしい

・栄養バランスの良い料理を時短で作りたい


セミナーに参加すると
受講生の約80％が
受講後たった1週間以内で30分3品調理が実現している

人生が変わる時短思考セミナーは
こちらから
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公式LINEからのご連絡をお待ちしています＾＾

ダンドリクッキング公式LINE

こんにちは！

時短料理マイスターの、遠藤早智です。


今月の時短思考セミナーにご参加された方から

早速嬉しい報告がありました！


50代後半の方で
今までは1品を20分~40分かけての調理でした。

3品は作ったことがないとのことです。

何と
時短思考セミナーにご参加しただけで

学んだことをしっかりと実践し
3品のお料理が22分台とは、、、

素晴らしいですね！！

こちらにシェアいたします＾＾


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【第一回ダンドリクッキングチャレンジ??】

遠藤早智さんのレクチャーを受け（セミナー参加）、
今夜の晩ごはんで挑戦してみました＾＾

目標は、お味噌汁含めて３品を３０分以内に作る??です。

結果は、
１、鳥のささみとキュウリのサラダ
２、キャベツ、ピーマン、もやしの野菜炒め
３、豆腐とワカメの味噌汁

の３品で、合計２２分４３秒、やりました??






やればできる。嬉しい＾＾

次のチャレンジも頑張ります！！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


今の料理レベルも関係なく
初心者の方からベテラン主婦の方まで

カンタンで美味しい料理が
時短で作れることは
とても喜ばれています。

なぜセミナーなの？と思っている方も
いるのかもしれません。


調理を見ただけでも
料理教室へ行っただけでは
時短にはなりません。

ベースに
時短になるポイントの思考が
しっかりとあることで

オンラインだけで
確実に時短になります。

もちろん
基本に忠実に行うことです。

そして、アドバイスをそのまま実践することです。


そのような
今の生活をより快適にしたいと思い
素直に実践できるあなたは

時短になるスピードが速く
毎日がラクに快適になっていきます。


気になる方は
ぜひ、オンラインセミナーで
お会いしましょう＾＾



料理の時短が気になる方はこちら
↓
３０分で３品調理！人生が変わる
時短思考オンラインセミナー

受講後たった1週間以内に
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調理時間を半分の時短を実現！！

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こんにちは！

時短料理マイスターの
遠藤早智です。


今日から10月になり
今年もあと３カ月ですね。





さて、今日お話しすることは


成績が優秀な子供の食生活の共通点とは?


についてです。


日本では自宅での食事時間の平均が
たったの17分。


それに対して、アメリカやヨーロッパでは
食事をしながら家族団らんの時間に
どのくらい時間をかけていると思いますか？

平均で1時間～2時間かけているのです。


母親がやっと作った食事を、
お腹を空かせたお子さんが
無言でパパッと食べてしまっていませんか？

また仕事を終えて帰宅し
1時間かけて食事作りをすると
疲れ果てて話を聞いたり話す気力もない
母親も少なくないそうです。

何だか少し寂しいと思いませんか？



実は家族と食事や家族と会話をすることで、
こんなメリットがあります。

子供にどのような影響があるのかを、
調べてみると…

＊成績優秀

＊学習意欲が高い

＊表情が豊か

＊勉強に対しても前向きになる

などです。


レンジなし、作りおきなし、
下ごしらえなしで

毎日の夕飯3品を30分以内で
作れるようになった、
ダンドリクッキングの受講生さんたちの感想です！


子育てや仕事で忙しくても
時間にも心にも余裕を持てることで、
家族と食事しながら
会話のできる時間ができた＾＾


受験前の大切な時期に
塾へ行く前の夕飯も

栄養バランスのよい食事を時短で作ってあげられ
第一希望の高校へ入学できた＾＾


夕方から寝る前までの疲れ方が全然違い
以前は怒りっぽくなっていたのが
家族に対して優しく話をきいて
あげられるようになった♪

など大変喜ばれています＾＾


我が家も時短料理をしてきたお陰で、
娘たちは思春期になっても
よく笑い表情が豊かだと
周りの方からよく言われます。

今まで子供たちに
片付けも勉強や宿題も
私からしなさいと言ったことはなく
自主的にしています。
そう言った意味でも
子育てがとてもラクになりますね??

やはり食事は
メニューや食材など内容はもちろん、

あなたが時間や気持ちに余裕をもち、
お子さんとの話を聞いてあげる時間が必要ですね＾＾


本当は家族ともっと会話をしたいけれど
時間がとれなくて…という方必見！！


料理を効率よくすることで浮いた時間を
家族との会話や、食事時間にできます＾＾


たった3つのポイントで
料理がグッとラクになる！人生が変わる！
時短思考オンラインセミナーは
こちらから
↓ ↓ ↓
＞＞料理で人生が変わる時短思考セミナーはこちらから




ダンドリクッキング代表
時短料理マイスター

遠藤 早智

こんにちは！

時短料理マイスターの遠藤早智です。


いつもブログをお読みいただき
ありがとうございます。

すっかり涼しくなり
過ごしやすい季節になりましたね～。


さて、あなたは
今さら毎日の料理の時間は
短縮できないと思っていませんか？


先月時短思考セミナーに
ご参加いただきました方の
ご感想は．．．


「作りおきしないで
　今さら料理時間が短縮できるなんて
　驚きました！！」


実は料理野時間を短縮することは
誰にでもできるのです。


重要なことは二つあります。

一つは
「料理時間を短くできる思考を知ること」

もう一つは
「料理を効率よくできる環境にすること」です。


この二つのことだけで
本当に料理にかかる時間が
劇的に短くなっていきます。


今の状況を早く変えたい！

今よりさらに良い環境にしたい！！


そう強く思っていらっしゃる方は

たった１回でも
１時間だった調理時間が
半分になったという実績が

約８０％という
最速で時短が実現できる

料理で人生が変わる時短思考セミナーで
お会いしましょう＾＾


行動を変えた人にだけ
料理ストレスから解放され
時短にラクに美味しい料理が作れるようになる
チャンスがあります！

ぜひ一歩前進して、時間にも心にも
余裕の持てる毎日を過ごしていきましょう＾＾




＞＞料理で人生が変わる時短思考セミナーはこちらから

こんにちは！

時短料理マイスターの
遠藤早智です。


これからもまだまだ在宅ワークや
ご家族の在宅が多いかもしれませんね。

そんな時
いつも食事の事ばかり考えることが
苦痛になっていませんか？


ダンドリクッキングの
人生が変わる時短思考セミナーや

献立レシピには

「料理が嫌いなんです」
だから申し込みました！という方も
いらっしゃいます。

半年前まで毎日
「料理が嫌い」と思っていた方で
セミナーにご参加され、献立レシピを
半年ご利用になられた方に
いくつか伺ってみました。


◆料理の献立の大変さは、どのようになりましたか？
　今の気持ちはいかがですか？

　献立を作るのが苦手で、本当に嫌でした。
　だから、献立レシピを利用し大変助かりました。
　一週間分の見通しが立つので、利用しやすかったです。


◆嫌いだったお料理は、どのように変わりましたか？

　とりあえず毎日台所に立てるようになりました。



◆買い物時間は、何分くらいから何分くらいに変わりましたか？

　買い物時間はあまり変わりませんでしたが、
　買い物回数はほぼ毎日から週に２~3回と少なくなりました。



◆以前作られたものと味付けやレシピはどうですか？

　我が家では味付けがワンパターンだったので、
　色々な味付けのレシピでレパートリーが広がって
　満足しています。


◆献立レシピをご利用されて、一番良かったことは何ですか？

　献立を考えなくて良いこと。

　買い物の回数が減ったこと。

　それによって負担が減ったこと。

　献立を考えやすいということが一番ありがたいです。



※個人の感想になります。
　

様々な方がご利用され

最初の1か月でラクになったと喜ばれる方が
ほとんどです。

半年という区切りで
今回感想を伺ってみました。


これからもまだまだ在宅生活や
夜の外食も自粛モードが
続くかもしれませんね。


そんな今でも
栄養バランスも献立の内容も考えずに

既に旬の食材を使った
献立とレシピができていて
そのまま使えるものになっています。

免疫力アップになるように
考えて作っており、安心できます。



気になる方は
毎月新規の方は人数限定ですので

お早めにお問い合わせ、お申し込みを
お待ちしております。

9月4日（土）からの献立レシピは
8月３１日（火）までお申し込みを受け付けております。

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◆考えない！時短！節約になる
楽チン献立＆レシピデータお届けプラン

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