時短料理マイスターの
遠藤早智です。
イベントのある日の夕飯も、安定の30分３品調理！
タンパク質はもちろん
ビタミンとミネラルもたっぷり！
食物繊維も多く取り入れた
栄養満点の、免疫力アップご飯です。
もちろん、美味しい＾＾
健康になれる時短料理って
時間がかかりそうって思っていませんか？
レンチンや作りおきなどの調理や
基本知識がなく
ただ見た目と美味しさだけを追求したり、
カンタンさだけの調理と
「食」の表面しか見ていない料理では
健康は得られません??
4月、5月にうつになったり不登校になったりするのは、
全てが職場や学校のせいではありません。
ストレスを感じやすいのも
食事内容が影響しているから。
しかも
同じ食材で作ったとしても
免疫力が高い人と低い人があるのです。
ストレスを感じやすい人と
そうでない人も、どのように食事を作っているかで決まるといっても
過言ではありません。
そのような
手料理をしていても
健康な人と健康でない人の違いなど
ダンドリクッキングなら
オンラインで座学を学ぶだけで
他では教えていないであろう
食の本質と即時短になる秘密が
時短思考オンラインセミナー（zoom）で
わかります＾＾
免疫力アップになる料理３品が
受講後1週間以内で30分以内で作れるようになる
受講生が今までに約80%、
ここ2年では、受講後1週間以内に約92%の受講生が
30分３品調理を実現しているほどです！
「30分3品調理」と「栄養バランスの良い料理」の
両方が実現するポイントが解り、
しかも身体に良い調理の本質を学べます＾＾
ぜひ、次回4/11(土)9:00-11:00に
ご参加くださいね。
気になる方は、お急ぎください！！
ラクに３品30分で調理できる時短思考を伝授！
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