こんにちは！
時短料理マイスターの
遠藤早智です。
新年がスタートし、早１０日ですね！
この時期、皆さんが気になっている
免疫力アップになるには
どうしたらよいでしょうか？
「免疫力アップのカギは腸にあり！」
と言われている通り
腸内環境を良くするために
発酵食品を毎日とることが大事です♪
市販のお味噌は
輸入大豆だったり、だし入りなど素材以外に添加されていたり
ご存知でしたか？
腸に良かれと思って食べていても
添加物が多ければ
かえって腸内の悪玉菌を増やしてしまうことに
なりかねません。
手軽に腸内環境を良くするには
無添加のお味噌が一番！！
さらにある秘密が。。。
【レッスンの特徴】
国産有機の大豆をベースにして
自分の無添加お味噌を作ります。
無添加お味噌を使った
腸活ランチを食べていただきます。
食事をしながら、
腸活の嬉しい7つのメリットについて
学ぶことができます。
1.お味噌２．５Kgお持ち帰り付き（５，０００円相当）
2.腸活ランチ付き
3.お味噌を使った簡単時短料理レシピをプレゼント
4.腸活の嬉しい7つのメリットpdf資料プレゼント
【このような方におススメです】
・免疫力アップしたい
・無添加のお味噌に興味がある
・毎日おいしいお味噌汁を食べたい
・腸活の料理が気になる
・便秘が気になる
・外食やお惣菜が多く健康が気になる
・美肌になりたい
「無添加お味噌づくりレッスン＆腸活ランチ」
日時 ２０２６年３月７日（日）１０時-１２時
食後にお時間の余裕のある方は会場に残り、
お茶を飲みながら参加者の方々で交流できます。
会場 池袋駅西口、C1出口から1分の便利な場所です。
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