こんにちは！

25年風邪知らず
時短料理マイスターの遠藤早智です。


今年も、あと3週間となりましたね！
あなたが今年こそ〇〇をやりたい！と思ったことは、
やってみましたか？


何かやってみたいことがあっても

忙しくて時間がないから、、
お金がかかるから、、
歳だから、、

となど、諦めてしまう人には
実は共通の特徴があります。


特に毎日の食事作りに余裕がなく
あなたの負担になっていたり、

食事内容によっては、
このようなネガティブ思考に陥りがちなんです。


先日日曜日から１週間連続で開催の
インスタ＆Facebookライブは、
本日１２月１０日水は４日目！


今晩２１時からののインスタ＆
２１時半からのFacebookライブでは、

時短料理７つの恵みの４つめ
「時短料理でメンタルが変わる！～イライラから解放」
について、お話ししていきます。


気になることがあれば、
ぜひライブ中にコメント下さいね♪

今週１２月１３日?まで、同じ時間帯で開催いたします。

１２/１１木　インスタ２１：００～、FB２１:３０～　家族関係②　
１２/１２金　インスタ２１：００～、FB２１:３０～　健康と美容
１２/１３土　インスタ２１：００～、FB２１:３０～　仕事のパフォーマンス
　　　　　　★１２/１３は午前中から夜に変更！

【インスタライブ♪】

21:00-21:20


※下記のインスタアカウント遠藤早智ｌ理想の人生に変える時短料理マイスター）から
　インスタライブをご視聴できます！

◆ インスタアカウント　遠藤早智ｌ時短料理マイスター


【Facebookライブ♪】

21:30-21:50

※下記のFBアカウント遠藤早智（時短料理マイスター）から
　FBライブをご視聴できます！

◆Facebook 遠藤早智




１２月７日（日）　　９：３０～　９：５０　わたし時間
１２月８日（月）　２１：３０～２１：５０　家族関係①
１２月９日（火）　２１：３０～２１：５０　食費や光熱費
１２月１０日（水）２１：３０～２１：５０　マインド
１２月１１日（木）２１：３０～２１：５０　家族関係②
１２月１２日（金）２１：３０～２１：５０　健康と美容
１２月１３日（土）２１：３０～２１：５０　仕事

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