こんにちは！

在宅介護から生み出した
料理の時短ダンドリクッキングを伝授しサポート！

時短料理マイスターの
遠藤早智です。


8月に入り、
いかがお過ごしでしょうか？

東京は本日３６℃、明日最高で３８℃との予報です。

この暑さで、
帰宅後ぐったり疲れやすかったり
していませんか？


そんな中で
夏休みのお子さんのお昼ごはんや
お弁当の準備
夕飯づくりを毎日しているあなたへ


今の時間の半分で調理ができたら
いいと思いませんか？

わたしも実は
家族の食事づくりは、
旅行中以外は毎日しているのです。


ですから、
家族のために
お料理をしているあなたと同じなんです。



しかも、私の場合
GWもお盆も年末年始も
ほぼ毎年介護をしている家族が在宅のため

数回の訪問看護師さんやヘルパーさんと一緒に
医療ケア、身体ケアと
日々やることがあります。


その中で、手早く料理を作ったり
家事をこなしたり、
毎日やることがとても多いということが
私の生活の特徴です。

ですから
多分、このブログをよんで下さっているあなたと
共通することが多いと思いながら
発信しています。


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健康のことや栄養の事など有料内容も
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得られる良い機会かと思います。

お盆の時期に
すぐにお昼の時間になって
お昼ごはんを作るのが大変、

そして、すぐに夕飯のことも考えないと、、、

と一日中食事作りで大変という人のために

来週８月１１日に、
メルマガから
簡単にできて美味しいレシピを
プレゼントしたいと思います。


食事について気になっている人、

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詳細の情報をお読みになりたい人は

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