2025年8月

おはようございます！

最速で３０分３品調理が叶う
料理の時短を座学で伝授！

時短料理マイスターの
遠藤早智です。

いつもブログをお読みいただきまして
ありがとうございます。


この一週間
お盆は
どのようにお過ごしでしたか？



数年前のこの時期
山梨県の明野ひまわりフェスティバルへ
行った写真がでてきて

この時期限定のところへ行きたくなりました！
まだ間に合うかな？




限定といえば
８/１１祝～１７日までに
メルマガにご登録していただきました多数の皆様と
今まで長くメルマガを読んで頂いています皆様へ

免疫力アップになる
時短レシピをプレゼントをさせていただきました。

ダンドリクッキングのメールにて
ご覧いただけましたか？


前回のブログを見逃してた！
登録できてなくて残念！という方のために

今晩２１：３０に
再度同じレシピを
メルマガでお送りいたしますね！


今からでも間に合いますので
本日８月１８日(月)の２１時までに
必ずご登録下さいね＾＾

お待ちしています。



頑張っている人への応援をこめて
レシピをプレゼントします＾＾

我が家でリピート率の高いメニューで

ダンドリクッキングの受講生さんからも人気のある
「免疫力アップになるご褒美メニュー」のレシピを

メルマガにご登録でされたかたと
メルマガに既存登録の方へ
プレゼントしますね＾＾



本日２１時までにご登録限定で
「免疫力アップになるご褒美メニュー」の
レシピと動画のセットでプレゼント！


ぜひ忙しいこの時期はもちろん
我が家の家庭料理を
あなたの自宅でも
再現してみて下さいね＾＾


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　　　↓
mail@r.dandori-cooking.com

本文は空（空メール）のまま、送信してください。


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　メール本文中にある承認ボタンまたはリンクをクリックし
　登録を完了します。

こんにちは！

最速で３０分３品調理が叶う
料理の時短を座学で伝授！

時短料理マイスターの
遠藤早智です。

いつもブログをお読みいただきまして
ありがとうございます。


ダンドリクッキングのセミナーにご参加の方々の
ほとんどが

毎日の献立に悩んだり
苦痛に感じていますね。

本日は
特別なプレゼントがありますので、
最後までご覧ください。


夏休みやお盆ということで
家族が昼間もいて

夕飯だけでも大変だったのが
お昼ごはんまで作るかどうか気になって。。。

頑張っている人への応援をこめて
レシピをプレゼントします＾＾

我が家でリピート率の高いメニューで

ダンドリクッキングの受講生さんからも人気のある
「免疫力アップになるご褒美メニュー」のレシピを

メルマガにご登録でされたかたへ
プレゼントしますね＾＾

また
本日８月１１日(祝）～１７日（日）にご登録の方には

一週間限定で
「免疫力アップになるご褒美メニュー」の
レシピと動画のセットで
プレゼントします。

今すぐ下記から
ご登録くださいね＾＾


早い方で本日２１時のメルマガにて
レシピと動画を受け取れます。

ぜひ忙しいこの時期はもちろん
我が家の家庭料理を
あなたの自宅でも
再現してみて下さいね＾＾


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こんばんは！

最速で３０分３品時短料理で
あなたも家族も笑顔の食卓になるサポート！！

時短料理マイスターの
遠藤早智です。





本日のテーマは、

【料理を作る本当の意味、本当の価値】について
お話していきます。


今から26年前、
私は苦手な料理を

家族の健康を守るために
頑張ろう！！と一歩踏み出し

料理教室と健康に関するセミナーに
行き始めました。


なぜなら、
娘が1歳になるまで

毎月のようにお腹の調子が悪かったり
風邪をひいたりで
毎月病院通い。

最後には私が体調を崩す、
という流れを
断ち切りたいと思ったのです。


「病気をしないでいつも体調が良ければ
もっと子育ては楽しいのに。。」と
思ったほど。


ところで3年前、
私の母が料理が好きな人だと
ずっと思っていたことが覆された出来事が。

実家で食事をしている時に
ふと聞いた

「お母さんって、料理が好きなんだよね？」

と私が聞くと
母はこう答えました。


「お母さんはね、
皆んながお料理を食べている時の
笑顔が好きなのよ！！」と。

この時、ハッとした私は

家族のためにお料理を作ることの
本当の意味

本当の心の中が
解った瞬間でした＾＾


私がなぜ
「健康のために」と思って
これまで長い間こだわり
料理を作り教えてきたのか？

母は頑張りすぎてしまう人で
私が小学1年生から2年生にかけてと
高校3年のころ

私が結婚してからも
病気で入院したことがありました。

身体のこと、健康について
栄養バランスの良い食に関して

家族の中で
誰か一人でも詳しい人がいれば
病気は防げるから

「その一人に私がなろう！」と思ったのです。

そのことも、両親の前で初めて話しました。


だから私は26年もの間
「健康な身体にするための
栄養バランスの良い料理」を

意識して
作り続けたのだと気づきました。

今月で、風邪をひかなくなってから
25年め突入＾＾

毎年記録更新中です！！

健康の先に、、
私が本当に望んでいたことは、
家族皆が笑顔で食事をすること＾＾


あなたが家族に料理を作る
本当の意味は、何ですか？

ぜひ教えて下さいね＾＾

こんにちは！

在宅介護から生み出した
料理の時短ダンドリクッキングを伝授しサポート！

時短料理マイスターの
遠藤早智です。


8月に入り、
いかがお過ごしでしょうか？

東京は本日３６℃、明日最高で３８℃との予報です。

この暑さで、
帰宅後ぐったり疲れやすかったり
していませんか？


そんな中で
夏休みのお子さんのお昼ごはんや
お弁当の準備
夕飯づくりを毎日しているあなたへ


今の時間の半分で調理ができたら
いいと思いませんか？

わたしも実は
家族の食事づくりは、
旅行中以外は毎日しているのです。


ですから、
家族のために
お料理をしているあなたと同じなんです。



しかも、私の場合
GWもお盆も年末年始も
ほぼ毎年介護をしている家族が在宅のため

数回の訪問看護師さんやヘルパーさんと一緒に
医療ケア、身体ケアと
日々やることがあります。


その中で、手早く料理を作ったり
家事をこなしたり、
毎日やることがとても多いということが
私の生活の特徴です。

ですから
多分、このブログをよんで下さっているあなたと
共通することが多いと思いながら
発信しています。


ブログはどなたでも閲覧できる内容、
メルマガは

私が教えている
健康のことや栄養の事など有料内容も
記事の一部に関連付け発信することがあります。


ぜひ、この機会に
ご登録下さると

２５年以上栄養学を学んできた内容を
得られる良い機会かと思います。

お盆の時期に
すぐにお昼の時間になって
お昼ごはんを作るのが大変、

そして、すぐに夕飯のことも考えないと、、、

と一日中食事作りで大変という人のために

来週８月１１日に、
メルマガから
簡単にできて美味しいレシピを
プレゼントしたいと思います。


食事について気になっている人、

健康のことや栄養の事など
詳細の情報をお読みになりたい人は

ぜひこの機会に
メルマガをご覧ください。

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