時短料理マイスターの
遠藤早智です。
あなたは今、このようなお悩みはありませんか？
＊花粉症が辛い
＊なんだかだるい
＊寒暖差があると体調を崩しやすい
さて、このようになる原因を、
あなたは考えたことはありませんか？
花粉の時期だから仕方がない、
と思うかもしれません。
このような症状になる
本当の理由は、、、
腸内環境なんです！！
5年位前までは
わたしは、この時期花粉症が酷くて
夜なかなか寝付けなかったり
目が真っ赤になってしまったり
毎年、3月が憂うつでした。
５～６年腸の勉強をしたからこそ、
腸を徹底的に良くすることを意識し
生活してきたので
随分改善してきました。
市販のお弁当やお惣菜をよく食べる人
作っていても、添加物の多い調味料や食品を
摂っている人は
腸が添加物を解毒することに
一生懸命働いているのです。
ですので、
腸の善玉菌を増やしていくことには、、つながりません。
ダンドリクッキングの受講生さんは
私の考えた
腸に良い献立レシピで食事を作られていますが
通常、腸に良い食事内容を細かく考えることは
かなり大変なことだと思います。
毎日の食事を
栄養まで考える余裕のない人の解決策は、
「無添加キムチ」
しかも、
さらに腸内環境を良くするための
秘密があります！！
無添加キムチを一緒に作り
キムチで簡単にできるアレンジメニューで
ランチができます。
野菜以外の沢山の材料の準備の必要があるため、
ご参加希望の方は
3/12(水)までに、下記からお申込みください。
日時: 3月20日??11:00-13:00
会場: 池袋駅西口 C1出口より1分
参加特典
＊特別な無添加キムチ１．２kgをお持ち帰りできます
→冷蔵庫で１か月もちます
＊今回の腸活ランチのレシピをプレゼント
＊腸活で嬉しい７つのメリットPDFプレゼント
＞＞キムチ作りと腸活ランチの詳細とお申込みはこちら
＞＞LINEからのお問合せはこちら
または、＠ｈｑｚ７２１１ｂで検索→友だち追加
栄養２５年学び２４年風邪をひいていない
サプリメントアドバイザー・腸内フローラアドバイザー
認定腸活士・腸運アドバイザーの私から
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