2025年2月

食事で自分や家族を健康で大切にしていきたい方へ

こんにちは!
時短料理マイスターの遠藤早智です。

3連休明けの今日は
どのように感じましたか?


また、最近このようなことを感じていませんか?

?やる気が継続しない
?モチベーションが上がらない
?やりたいと思っていながら、なかなかできない
?予定をあまりいれたくない


もし一つでも当てはまれば
これはあなたのせいでもなく、年齢のせいでもなく、

「今まであなたが食べてきた
 食事内容に問題があること」が理由
です。



私は、昨日までの3日のうち
2日は13時間インプットのためリアルで会場に足を運び、勉強をしました。


昨日は日帰りで実家へ。
手料理持参でランチをし、実家の掃除をした後、
近場の温泉へいき親孝行とフルに動いておりました。

スキマ時間で、多くの方と連絡をとったり、
受講生さんのサポートもしております。
休日も平日も、あまり変わらなく活動しておりますが、

「なぜ50代後半でそんなに動けるのですか?
 元気なんですか?」とよく聞かれます。



それは、身体の中から元気でいるための
食生活を長く実践してきたから
です。


もし私も今までに食事適当にしてきていれば、
身体は疲れやすく、
何か新しいことをする意欲も気力体力もなかったと思います。

やる気がおきないことを
年齢のせいにしていたかもしれません。

今、少しでも上記のようなことで気になっている方は
まずは少しの勇気をだして

「30分3品調理で人生が変わる時短思考セミナー」にお越しください。

そして、一歩前進することで
健康へのチケットが手に入ります


今のままでは
身体の中がボロボロで
病気で苦しみながら余生過ごすことにをなりかねません。


多くの方々が
今、病気から薬漬けになり
少しの病気の薬の服用によって

腸内環境やその他が悪くなるという副作用で、
新たな病気を生み出す、、、

その根本の原因に目を向けなかったことが
現状を作り出しているということに気づいていない
のです。


わたしは、生活習慣病患者を減らしていくことも
時短料理の仕事をしていく先に
つながる使命と思い、
在宅介護をしている忙しい中でも
伝え続けています。

食事や自分や家族を大切にしていきたい
健康でありたいと願う人を
今後も応援していきます。

やる!ときめたら
あとは行動のみ。

一緒に健康な未来に向かっていきましょう!!

受講後たった1週間以内に
調理時間を半分の時短を実現!!


ラクに3品30分で調理できる時短思考を伝授!

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千葉の方幕張ハウジングパークにて開催!ご褒美MARCHEに 出店&セミナー登壇が決定

こんばんは!

時短料理マイスターの
遠藤早智です。


千葉在住の
子育てママ、金曜休みの方に朗報です!!


この度、
千葉市教育委員会が後援で
3月14日(金)に
幕張ハウジングパークにて開催
ご褒美MARCHEに

出店&セミナー登壇が
決定
いたしました。



3月14日(金)
10:30~15:00





入場無料

ご褒美メニュー多数



①無料セミナーでは
 忙しいママを応援!!
 お金の話・★料理の話・子育ての話・睡眠の話
 この料理の話が、私の担当になります。
 13:50~14:50

②無料交換会
 不要になった絵本・玩具・洋服など
 無料で交換
 絵本の読み聞かせも開催

③託児所付き
 90分500円で、未就学児のお子さんの託児を
 ご利用いただけます。
 協賛:近所のおばさんち Kids House幕張

④約70店舗の出店
 美容・食べ物・雑貨など作家さんが大集合!
 プロのフルート奏者 林愛美さんの演奏会も開催


【出店内容】
ブースにて
著書『わたしも家族も笑顔にする幸せキッチン』販売。
セミナー
わたしも家族も笑顔にする30分3品調理



【書籍販売】
Amazon新着部門別1位。税込1,300円。
25年料理指導のノウハウがギュッと凝縮。
ご購入後専用フォームにご入力で、料理の時短になるスピードが加速する
「時短料理チェックシート」をプレゼント。






【セミナー内容】
『わたしも家族も笑顔にする30分3品調理』

なぜ30分3品調理のダンドリクッキングは、
よくあるレンジ・作りおき・下ごしらえを
全くしない時短料理なのか?

作り手のマインドセットと、

時短料理で笑顔の食卓になり、良好な家族関係、
体調改善、子どもの意欲や学力アップ、
食品ロスをなくし貯蓄になるなど、
未来が明るくなる可能性をお伝えします




Instagram
https://www.instagram.com/sachi.endo?igsh=MTBuYWl3ZWdpNTB1MQ%3D%3D&utm_source=qr

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ダンドリクッキング公式LINE





ご登録で免疫力アップの時短料理レシピプレゼント!


楽しく美味しく免疫力アップ!キムチ作りレッスンと腸活ランチ

こんにちは!

時短料理マイスターの
遠藤早智です。

先月腸運アドバイザーを取得し
無添加キムチ作りを
教えられることになりました。


3月20日(祝)11時-13時に
池袋の会場にて
「キムチ作りレッスン&腸活ランチ」を
開催
いたします。


【レッスンの特徴】
参加者それぞれ、自分のキムチを作り
無添加キムチを使った
腸活ランチを食べていただきます。

1.キムチ1.5Kgお持ち帰り付き
2.腸活ランチ付き
3.キムチを使った簡単時短料理レシピを
プレゼント
4.腸活の嬉しい7つのメリットpdf資料プレゼント


【このような方におススメです】
・キムチが好き
・無添加のキムチを食べたい
・腸活の料理が気になる
・健康が気になる
・免疫力アップしたい
・美肌になりたい


※かなりの種類と量の材料準備のため、
 3/10(月)までの受付とさせていただきます。
 その前に人数に達しましたら、
 受付を終了いたします

>>キムチ作りと腸活ランチの詳細とお申込みはこちら








セミナーの翌日には料理3品が28分で作れ ゆとりができて楽しくなりました!!

こんにちは!

時短料理マイスターの
遠藤早智です。

普段、オンラインで実施している
「30分3品調理で人生が変わる
時短思考セミナー」を
池袋にてリアル開催いたしました。

東京、埼玉からお越しいただき
ありがとうございました!!





さて、受講生さんから
早速の報告をいただきました!

「セミナー翌日に30分3品チャレンジをしたところ
28分で完成!
ゆとりができて料理が楽しくなった^^」と。


皆さんに共通することは
「今より良くなっていきたい!」という想い。

そして私には、
体系化された時短術ダンドリクッキングを
座学から一つずつ学んでいった先に、

健康で笑顔の食卓、明るい毎日を過ごしている
受講生さんたちの
お一人お一人の姿が見えているのです^^


誰にでも可能性があり、
理想の未来が実現するのです!

だから私は
これからの人生をより良く過ごしたい人へ

在宅介護から生み出した
料理の時短思考を伝え

現在も在宅で介護を続けながらでも
受講生たちが

本当は料理を毎日作りたい!や

本当は時間をつくって、~したい!
こうなりたい!

を実現するために
応援しサポートすることが、
私の喜びでもあり生きがいですね^^

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
次回以降の
「30分3品調理で人生が変わる
時短思考セミナー」の日程は、こちらです。
   
2/21(金)11:00-13:00 新富町



受講後たった1週間以内に
調理時間を半分の時短を実現!!


ラクに3品30分で調理できる時短思考を伝授!

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【東京リアル開催】30分3品調理で人生が変わる!時短思考セミナー

こんにちは!

時短料理マイスターの
遠藤早智です。

年明け1か月がたち、立春が過ぎ、と
一年はアッという間です。

今年こそは!!
栄養バランスの良い料理を
時短で作っていきたい!という方々のために、

健康で笑顔の多い食卓と
時間にも心にも余裕のある毎日を
過ごしていけるサポートをしていきます。


昨年受講後、即実践できた受講生が100%のセミナー
「30分3品調理で人生が変わる!時短思考セミナー」の日程は
こちらです。

2月11日 (祝)13時~15時 東京・池袋
2月21日(金)11時~13時 東京都中央区新富町

2月 1日(土)10時~12時 Zoom開催


オンライン・リアルセミナーの詳細
  ↓
2024年は100%のセミナー受講生が、
たった1週間以内に30分3品調理を実現している!

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