こんにちは！

最速で３０分３品調理が実現する方法
ダンドリクッキング
時短料理マイスターの
遠藤早智です。


最近、またコロナが流行っているそうですね！

それと同時に
夏風邪は長引きやすく、

それはなぜだと思いますか？


答えは一つ、
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免疫力が落ちているから！

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病気をされた人で
よく口にしている言葉で共通しているのが


料理はきちんとしていたのに。。。

栄養を考えた食事だったのに。。。


という
自分を正当化する言葉。
もちろん、その気持ちもわかります。


ただ、それは
少しの知識のなかでの
きちんとしていた、ということなんです。



健康や食に関しての知識の差は著明で、

知識の差＝健康の差です。


自分は色々知っているから、と過信して
病気になるケースもあるということを
まずは知ることが、
今後のあなたや家族の健康を守るためにも必要でしょう。


ダンドリクッキングが
レンジ調理も作りおきも下ごしらえもしない
３０分３品調理を伝授しているのは

健康であるための料理、という
ベースがあるからなんですよね。





この一年くらいで、
婦人科系のガンに罹ったり
ガンの一歩手前で手術入院されたり、
がんの再発で亡くなられたり、、、
という人がいました。


共通するのは

仕事が忙しく、作りおきをよく食べていたり、
外食、お惣菜で食事を済ませていた人


免疫力の低い人

なんです。


せっかくお料理を手作りしても
作りおきが
メリットよりもデメリットの方が多いことを
知らなければ

食事内容が自己流で免疫力アップになっていなければ

病気にもなりかねません。


ブログを読んで下さっている
あなたやあなたの大切なご家族には、

正しい知識と時短の方法を
毎日に摂り入れていただき

食事作りがラクに、栄養バランスも良く
免疫力アップのお料理で
家族の健康を守ってほしいと願っています！

そんな方々に
私はサポートしていきます。

免疫力アップする健康的な食事をはじめ
下記のようなことが気になる方のみ、
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・献立を考えることが面倒！
・調理時間を短縮したい！
・栄養バランスの良い食事にしていきたい！
・健康、食費が気になる


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