2024年7月

stand.fm「料理の時短で人生が輝く」チャンネル1周年を迎えました!

こんにちは!

ダンドリクッキング
時短料理マイスターの
遠藤早智です。

昨年、フリーの起業研修講師、経営コンサルタント、
ビジネス書作家である大杉潤さんの
スタンドエフエムの出版応援番組に
ゲスト出演致したことがきっかけで
番組をスタートして2年目を迎えました。


もっと多くの人に
料理の時短の先にある可能性を伝えていきたいと
強く思ったことも理由の一つです。

今朝は35回目をライブ配信しております。


土曜日は予定が目白押しのため
最初の数回以降、
ブログでのシェアができずにいました。

もしよかったら
「料理の時短で人生が輝く」チャンネルから
生の声て聴いて下さると
とても励みになります!


遠藤早智の「料理の時短で人生が輝く」チャンネル


スタンドエフエム(stand.fm)の
聴き方をご案内致します!



1.stand.fmの無料アプリを取得

>>アプリ取得はこちらから


2.遠藤早智のアカウントをフォロー
>>アカウントのフォローはこちらから




3.ライブでのご視聴は、私のアカウントから
  後からアーカイブをお聴きいただけるように編集いたしますので
  番組終了後はすこしお時間下さい。



土曜日  am9:00~9:15

※9時からオンラインの仕事が入る場合には
前後するかと思います。

スタンドエフエムの良いところは
ラジオでも、後から自分のタイミングで
いつでも聴けるところです。


スタエフもよろしくお願い致します。


夏の時短料理のメリット3選!インスタライブ開催!

こんばんは!

時短料理マイスターの
遠藤早智です。

今日もかなり暑いですが、
元気にお過ごしですか?


さて突然ですが、
本日7月5日(金)の21時~21時30分

インスタ七夕ライブ」を開催致します!


テーマは、
夏の時短料理のメリット3選」です。


まずは、インスタから
時短料理マイスター遠藤早智で検索、
又は下記からフォローして下さいね♪


>>インスタライブを視聴する






公式LINEにご登録の皆様には
特別なご案内を、いち早くお知らせいたします。


ダンドリクッキング公式LINE











ザカフェbyアマンにご褒美ランチ!

こんにちは!

時短料理マイスターの
遠藤早智です。

ダンドリクッキングのブログにご訪問いただき、
ありがとうございます!


私が苦手だったお料理を
好きに得意にしてきた理由がいくつかあります。

その中で、

・外食を減らして
 健康的な食事を自宅で作る回数を増やしたい

・外食回数を極力減らして、食費を節約したい

ということがあったのです。

後者に関しては、
苦手だったお料理を作ることが
外食やお惣菜を買うことを減らし

住宅ローンを早く返済できるのではないか、
と考えたことから
返済目標の期限通り
35年ローンを無事約9年で完済できました。

お料理の先生は
旦那様が高収入で趣味の延長のお料理教室をされている
と思われがちですが
私は理想を実現するための
「堅実タイプ」とよく言われます。


さてこの数カ月、
ほとんどの週末が、セミナー、講座開催に
受講生さんたちのZoomサポートで

ランチも自宅で作り食べて、また仕事、
又は介護というハードな日々を送っていました。


社会人の娘と、
行きたいけれど行っていなかったレストランの
アマンにご褒美ランチへ
行ってきました。


大手町駅、地下鉄のootemoriのビルから1階へ上がり
木の多い森のようなところが見えたら、
外に出ます。
エスカレーターだと、そのまま外へ出られます。





モダンな黒と木目調と、グリーンという
シンプルな店内です。




テーブルセッティングが
とてもお洒落ですね!




窓からは新緑が目に入り
とても癒される空間です!




この日のお料理は




・季節のスープ コーンの冷製スープ

・前菜 選べます
 鱧のエスカベッシュ(はもの南蛮漬け)

・メインディッシュ お魚かお肉が選べます
メカジキのグリル ラタトゥイユとヤングコーンのコンフィミントオイル

・デザート
 ホワイトチョコレートとミントアイスクリーム
 パッションフルーツムース


コースセットの飲み物は
・コーヒー(Hot/Ice) 
 または
・アールグレイティー(H0t/Ice)


ランチは
11:00~14:30

今回は、たまたま11時からの席が空いており
前日の夜にもかかわらず予約できました。

コース料理の良さは
旬の食材を再確認でき
旬のお料理を味わえること

和食、洋食、どちらでもです。

たまには、
きちんとしたサービスを受け
美味しい食事をいただくランチも
良いものですね!!

日頃頑張っている自分のためにも
ホッと一息つける時間は
本当に大事だと思っています^^

そして、美味しい料理やお弁当を
毎日作ろう!と思えるものです。

自分のご機嫌は
自分から行動してとりましょう!!





・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・献立を考えることが面倒!
・調理時間を短縮したい!
・この時期も健康で過ごしたい!
・食費や光熱費を抑えたい



このようなことが気になっている人に
おススメのセミナーです↓


◆30分で3品調理で人生が変わる
時短思考オンラインセミナー


受講後たった1週間以内に
約80%の受講生が
調理時間を半分の時短を実現!!


ラクに3品30分で調理できる時短思考を伝授!

>>セミナーの詳細はこちら


公式LINEにご登録の皆様には
特別なご案内を、いち早くお知らせいたします。


ダンドリクッキング公式LINE



葉山の朝市を満喫する方法

こんにちは!

ダンドリクッキング
時短料理マイスターの
遠藤早智です。

関東在住の方は
この時期、気になるお出かけ先の一つに
「鎌倉・葉山」がありませんか?


ここ数年、
毎年4月~9月に1回は訪れているのですが
ほとんどが日帰り。

そのうち3年前は、葉山で宿泊しています。

3年前のこちらのブログが
かなり多くの方々に読んでいただいておりまして

再度、ご紹介したいと思います。

東京から葉山へ行き
1泊したからこそ訪れることのできた

葉山の朝市」の詳細について
写真10枚ほど入れて書いております。

神奈川県内の方なら
早朝から外出すれば行ける範囲だと思います。

夏のお出かけの参考になりますと
幸いです。

葉山が気になる方は、
ぜひこちらをご覧ください。


>>葉山の朝市についてのブログはこちら



また、毎日頑張っているあなたが
少しでも料理の時短になり快適に過ごせるよう、

10秒見るだけでカンタン美味しい
時短料理レシピをプレゼント
しています。

ダンドリクッキング公式LINEにご登録後、
「レシピ」とご入力ください。


即受け取ることができます!

このレシピは、私も忙しい日には重宝していて
栄養バランスも良く
腸活にもなる優れもの!!

この機会に
ぜひご登録くださいね^^

ダンドリクッキング公式LINE
     ↓ こちらをタップ






夏休み特別企画!たった3つの方法で 1日に2時間の自由な時間ができる 時短術オンラインセミナー

こんにちは!

最速30分3品調理になる方法を伝授しサポート!
ダンドリクッキング
時短料理マイスターの
遠藤早智です。


蒸し暑い日が続いていますね~


やりたいことが色々あるのに
やる気がでなかったり

毎日やるべき事ばかりで
なかなかやりたいことができない
という方はいらっしゃいませんか?


また

・予定していた家事や仕事が、その日のうちに終わらない 

・時間に余裕がなく困っている 

・自分の時間を作りたい


このようなお悩みを持っていた方が
たった1回のセミナーに参加しただけで
このような感想をいただいております。


・1日に2時間の自由な時間ができた!

・毎日が効率よく動けるようになった!

・自分のやりたいことを最優先できるようになった!

・頭の中が整理整頓でき、効率よく動ける思考に変わった!


など、喜びの声を多数いただいています。


元々、時短料理の受講生さんから
介護に家事に仕事に副業、
趣味に旅行にとアクティブな私に

そんなに忙しい環境の中で、どのようにして
自分時間を作っているのですか?
その方法をセミナーにして、教えて下さい!


と言われたことから出来上がった、
実生活に即活用できる一生使える内容です。


今月中旬に開催し
やはり夏休みに入るタイミングで
オンラインセミナーを
追加開催することに致しました。

小学生・中学生のお子さんとご参加希望の方は
親子割にて親子での参加もOKです。


「たった3つの方法で
1日に2時間の自由な時間ができる
時短術オンラインセミナー」



忙しい毎日でも、やりたいことを優先できるように!

>>オンラインセミナーの詳細はこちら


公式LINEにご登録の皆様には
特別なご案内を、いち早くお知らせいたします。


ダンドリクッキング公式LINE



自分時間が1日に2時間できて、心が軽くなった!!

こんにちは!

時短料理マイスターの
遠藤早智です。


さて、先月開催しました
「たった3つの方法で
 1日2時間の自分時間ができるようになる
 時短術オンラインセミナー」にご参加の女性の方から

嬉しい感想をいただきました。





不規則な仕事をしているので、
以前は午前中の時間の使い方が定まらず、
帰宅後の夜に作業時間がずれ込んでしまう日々でした。

セミナー受講後は、夜型から朝型にシフトし、
自分で決めたモーニングルーティーンを済ませてから
家事、朝食と設定すると
午前中に休憩時間も含めて2時間の作業時間ができました

見える化することで考える時間が減り、
心が軽くなりました


できていることを認められる自分に、
また自分がご機嫌になることができました


今後も微調整をしながら、
より良い時間を作っていきたいと思います。

1か月のルーティンもトライしていきたくなり、
ワクワクしています

その先は、自分がどうしていきたいのか
再確認するとても良い機会となり、感謝しています。
ありがとうございました。


このような女性も
最初に参加されたオンラインセミナーは
こちらになります。

「たった3つの方法で
1日に2時間の自由な時間ができる
時短術オンラインセミナー」



忙しい毎日でも、やりたいことを優先できるように!

>>オンラインセミナーの詳細はこちら



セミナーのお問い合わせなどございましたら、
公式LINEからお願い致します。


ダンドリクッキング公式LINE