ダンドリクッキング
時短料理マイスターの遠藤早智です。
梅雨に入り寒暖差が激しい時期ですね！
蒸し暑い日には
できるだけ調理時間を短く済ませたいと思いませんか？
さて今月から時短料理のサポートをしている
ダンドリクッキング受講生さんが、
以前の外食やお惣菜を買うことをほとんどしなくなり、
自宅で20分～30分で3品で作るのが習慣化に
なっているという報告をいただいています.
料理を作る回数が増えてきて、
身体が疲れるかもしれないと思っていたものの
逆に以前よりも身体がラクに動けているそうです。
料理を作ることも身体もラクになって、
健康的な食生活になっているというのです！
夏は暑くて食欲が落ちたり
簡単なものだけで済ませたり、
逆に食べすぎたり飲み過ぎたり
食生活が乱れやすい時期でもあります。
・献立を考えることが面倒！
・調理時間を短縮したい！
・この時期も健康で過ごしたい！
・食費や光熱費を抑えたい
このようなことが気になっている人に
おススメのセミナーです↓
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