最速で30分3品調理ができるメソッド
ダンドリクッキングを伝授！
時短料理マイスターの
遠藤早智です。
GWでお休みが続き
毎日家族の食事を3食作るのが大変！！
できれば簡単に〇〇で済ませたい！！
という声を時々聞いています。
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お昼も夜も
麺類やパンで簡単に済ませたい！！
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あなたも、このように思ったことはありませんか？
できれば食べないようにしたい
食事６選は
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実は、６種類の小麦粉なんです！
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その６種類とは、次の通りです。
ラーメン
うどん
パスタ
やきそば
ピザ
パン
手軽に作れたり
買ってきてすぐ食べれることはメリットですが、
このようなデメリットがあります！
GWが終わり休み明けになると、
毎年のようにお子さんがやる気がなくて。。。
季節の変わり目には、
よく風邪をひいているんです。。。
何だか気分が滅入ってしまって
何もやる気にならないんです。。。
あなたもあなたの家族も
今食べている食事が
数か月後、１年後、、、、、の
身体を作っています。
では、なぜ
体調が気分が良くなかったり
やる気になれなかったりするのでしょうか？
こちらの詳細は
とても大切なことで
講座でも教えている内容の一つです。
今後さらに良い情報は
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しっかり食事の内容に気を付けて
GW後も、元気にお過ごしくださいね！！
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