時短料理マイスターの
遠藤早智です。
コロナ感染者が増えてきて
外出がまた怖くなってきたり
していませんか？
もしかしたら
健康に自信がないからではないですか？
寒暖差にも負けない
体づくりには
きちんと栄養価を考えられた
食事が大事＾＾
夏野菜でも身体を冷やさずに
免疫力アップの献立に
変えることができます。
たとえば
このような料理です。
でもそれには知識がなければ
お料理に落とし込むことは
できませんね。
レシピサイトでは
教えてもらえませんよね。
また色々調べながら調理では
栄養バランスのとれた料理も
1時間以上かかってしまいますよね～！
＊真夏に夏バテを回避したい方
＊夏が終わり季節の変わり目に
体調を崩しやすい方
＊一年中料理を作っているが
家族の誰かが風邪をひきやすい方
それを解決できる方法があります！！
栄養バランスがきちんと考えられた
免疫力アップの
献立プランです！！
＊作り方が３番まで
＊子供の好き嫌いが、献立変えたら食べれるように！
＊家族に美味しい！といってもらえた
＊簡単で健康に良いレパートリーが広がった
＊普通の材料で作れて、月に１５０００円節約になる利用者が続出！
ホームページのの
献立サポートをご覧ください！
コロナ自粛から
利用者が増え続けており
今月７月からスタートの方は
明日７月１１日（土）までにお申込みお振込みできる方
３名様まで受付追加いたします。
気になる方は、お早めに
ホームページの献立サポートから
ご覧いただき
お申し込は、一番最後になります。
ご質問はダンドリクッキング まで遠藤まで
↓ ↓ ↓
jitan.dandori.cooking@gmail.com
P.S.
今から栄養学を一から学んで
料理の献立に落とし込むには
年数がかかります。
私は１５年
栄養を学びながら
健康をベースにお料理を
教えてきていたので
それが活かされた献立ばかりです。
皆さんが
毎日お悩みで困っていらっるということで
昨年一年間で約７００レシピの入力作業をし
ストックしております。
必要な方に
今とても喜ばれています。
