献立をパズルのように 組み合わせでいくヒケツ

こんばんは！

時短料理マイスターの遠藤早智です。


ちなみに先日、

冷蔵庫の食材7種類で

8種類のメニューが

浮かびました??

20秒くらいの間に！！



こういうことは

今までの生活で鍛えられ、

当たり前のようになっていたので


Facebookに投稿して反響があり


得意なことだったと

初めて気づきました！



このことうぃ必要としている方が

多いということにも、気づきました！！




これって

子供のころにやっていた

パズルと同じなんです！


右脳が全開に働く瞬間ですね＾＾



お子さんのいる方は


料理の食材の組み合わせを


一緒にゲーム感覚でやってもいいですね！


子供も早くから右脳を鍛えると

記憶力がグーンとアップしますからね?


そうそう

メルマガをお引越ししましたので

まだの方はこちらからHPにはいり

一番下までスクロール

空メールをお送り、ご登録下さい～??
↓ ↓ ↓ ↓
https://dandori-cooking.com/72917/



さて本題です＾＾



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


献立をパズルのように 組み合わせでいくヒケツ


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



食材を組み合わせて献立を考える前に


まずメインとサイドメニューの違いを


考えてみましょう！



メインのお料理は


＊肉・魚・豆腐など豆製品



生姜焼き・塩焼きといった単品だけももちろんありますが、



肉・魚・豆製品に、野菜を組み合わせます




その後、

サイドメニューでは

メインで使っていない野菜だけを組み合わせて

一品を考えてみます。


この時に

野菜の色が重ならないように

することがポイントです







＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊


人生が変わる！時短思考セミナー（座学）
詳細はこちら
↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/f0627a7b525282

9/ 1 日 10時～12時 新宿 残1名

9/11 水 11時～13時 新宿

9/15 日 13時～15時 銀座


ダンドリクッキング??
http://dandori-cooking.com

時短料理マイスター??
遠藤 早智