調理中、絶対してはいけないことって？

3ステップで
自分時間ができる！人生が変わる！
時短思考術と
時短料理をサポートしています

ダンドリクッキング主宰
時短料理マイスターの

遠藤　早智です


毎週読んでいただき

どうもありがとうございます！


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やっと春らしく暖かくなってきましたね～


さて昨日は

今月大学入学の娘のお祝いや

両親のエメラルド婚（結婚５５周年）、

私たち夫婦が先週結婚婚記念日でしたので

皆のお祝いを一緒にということで

東京湾のランチクルージングに

行ってきました＾＾


たまには

いつもと違うところへ行くと

気分も変わっていいですよね～


主婦は普段は毎日家族のために

お料理を作ってばかりいるので

時々、美味しいお料理を食べに行くことが

気持ちの上でも

とても大切だな～と実感しています！


そもそも

疲れているときや

気持ちに余裕がないと

お料理って作れませんよね？


ストレスがすごくて

「キー」とか「モ～」とか（サル？牛？）

「エイヤ～」とか（笑）


食材にあたりながら料理をしたり

ブツブツ嫌なことを言ったりという人もいると

以前聞いたことがあるんですが

これは絶対にしないでくださいね！


なぜなら

料理をしているときの

あなたの『氣』が

お料理に移ってしまうから！


あなたの気持ちが心地いいのが

美味しいお料理が作れる

一番の近道なんです！


心に良いこと、リフレッシュを

時々して


心のバランスを安定することで

お料理を作ることも

スムーズになります


あなたにとって

心地いいことって、どんなことですか？



もしこちらのお日にちの合う方は、

お時間があれば、

リフレッシュしてみませんか？


◆前回もお陰さまで大好評でした
【女性限定】ランチ交流会は

「SNS映えする！料理写真を美味しそうに撮る
ワンポイントレッスン付き」です

次回　５/２１（火）１１：３０～１３：３０　

銀座の素敵で人気のあるイタリアンのお店になります　


＊せっかくなので、お名刺やチラシなどお持ちくださいね！


＊・・・・・・＊・・・・・・＊

今までセミナーに行く時間が
取れなかった方のために、こちらを
キャンペーンさせていただくことになりました！


【オンラインコンサル６０分特別キャンペーン】

zoom又はビデオ電話で、５名様限定でお受けいたします

５大特典プレゼント

１． 時短料理チェックシート
２． たった３Stepのかんたんおススメ時短料理レシピ
３． 作りおきのメリットと、要注意の７つのデメリットpdf
４． 要注意！料理が遅くなる１０の理由pdf
５． 健康によい食材とその理由pdf


【こんな方におススメ】

＊毎日献立に悩んでいる
＊買い物と夕飯作りに追われている
＊料理のことを考えるのが面倒
＊調理時間がかかる料理ストレスから、ラクになりたい
＊やりたいことをする時間を作りたい
＊仕事と料理を両立し、家族円満になりたい
＊自宅で笑顔で過ごしたい
＊とにかく自分の時間がほしい


日程は
４/２７　１０時～１１時　、１１時～１２時
４/２９　１４時～１５時、１５時～１６時
４/３０　１１時～１２時

詳細はこちら↓

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サポートしていた受講生さんが

変化しました！！


以前は帰宅すると

時間がなくて色々考えたりするのがストレスで

帰宅すると

お料理したくない・・・

と思っていたという受講生さん


今では

料理が楽しくなった！

１時間はかかっていた調理時間が、約半分になった！
買物の回数も減り
１日に料理に関して２時間もの時短になった！

と喜ばれています＾＾


本当にうれしいですね～

【参加された方の声の一部です】

http://www.sorarobe.work/dandori-cooking/

◆令和最初の
料理で人生が変わる！「時短思考術セミナー」

【こんな方におススメ】

＊毎日献立に悩んでいる
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３． 作りおきのメリットと、要注意の７つのデメリットpdf
４． 要注意！料理が遅くなる１０の理由pdf
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少人数制セミナー開催日
４/２３（火）１２時　新宿　
５/１７（金）１１：３０　新宿　
５/１８（土）１０時　銀座
５/１９（日）１３時　新宿
５/２９（水）１１：３０　新宿
　　　
お申し込みはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/f0627a7b525282

ご質問はLINE@まで↓
https://line.me/R/ti/p/%40hqz7211b


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ダンドリクッキング
時短料理マイスター

遠藤　早智


https://tsuku2.jp/dandori-cooking