【年末スペシャル】年末をストレ家族とストレスなく仲良く過ごす3つの秘訣と時短レシピプレゼント

こんにちは~^^

女性が料理ストレスから解放され
簡単に3Stepで自分の時間ができる!
時短料理をサポートしています

時短料理マイスター
ダンドリクッキングの

遠藤 早智です


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いつもどうもありがとうございます!


年末スペシャルということで、

「年末年始を、家族とストレスなく仲良く過ごせる3つの秘訣」と

「急な来客でもすぐできるかんたんレシピ」を

プレゼントします。


ぜひ、最後までお読みくださいね^^


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「年末年始を、家族とストレスなく仲良く過ごせる3つの秘訣」

料理に関することで改善できる

3つの秘訣になります

1. 家族や自分の好きなお料理を作りましょう!

★ご夫婦とお子さんで住んでいる方は
旦那さんの好きなお料理を作りましょう!

★ご夫婦二人暮らしの方は
 旦那さんの(奥さん)の好きなお料理を作りましょう!
 
★お子さんとあなたが住んでいるなら
あなたの好きなお料理を作りましょう!

★ご両親と同居されている方は
 ご両親の好きなお料理を作ってみましょう!
 いつもご両親に合わせているなら、
旦那さんの好きなものを作ってみましょう

普段自分からなかなか言わない家族がいれば、
何が食べたい?など聞いてあげて下さいね^^
家族全体の気分がアップします♪

2. 休日のお昼ご飯を食べるかどうかを、事前に聞いておくか
  家族にスケジュールをカレンダーに書いてもらいましょう!

年末年始は、普段よりも何かとやることが多く
一度聞いても忘れてしまうこともあります。

食事の予定が先にわかるだけでも
作るあなたの準備に、余裕ができます。

自分の予定がずれこまないように
家族の食事の有無や予定を、時間で把握することが大事です


3. お願いごとは、食事前より食事の後に

食事前に頼みたいことがわかっているときは、
前の食事のあとの方が良いでしょう。

お腹がすいているときは、誰でもイライラしやすいものですから。

お願いごとは、家族の良いところややっていることを
言葉で伝えてあげてから
頼んでみてくださいね!





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急な来客でもすぐできるレシピ

もちろん、おせちやお雑煮、鍋ものに飽きたら

鍋ものの白菜が残ったら、

ぜひ作ってみてくださいね。  


【白菜の重ね煮】4人分

◆材料 白菜1/2コ 豚うす切りロース肉300g しめじ1パック
    
    塩こしょう 適量

A 酒 小さじ2 しょうゆ 小さじ2→豚肉につける

B [水 200ml カットトマトのパック(カットトマト缶)100ml
しょうゆ 小さじ2 スープの素 小さじ1]  

◆作り方

1. 白菜は1枚ずつはがし4~5㎝幅に切り、しめじは石づちを取りほぐす。

2. お鍋に白菜→豚肉→白菜→豚肉の順に5層くらいに敷き詰めるように重ね、

上にしめじをちらす。

3. 2にBの材料を全て注ぎ入れフタをして中火で10分~15分煮込み、

塩こしょうで味をととのえる。



ぜひ、作ってみてくださいね!!


  
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*せっかくなので、お名刺やチラシなどお持ちくださいね!


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時短料理マイスター
ダンドリクッキング 代表
遠藤 早智

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