忙しい時、食べすぎた時の簡単3stepサイドメニューレシピ

忙しい毎日の中で
簡単に3Stepで自分の時間ができる!
時短料理思考をサポートしております

時短料理マイスター
遠藤 早智です


今週末はもう12月ですね~!

そろそろ忘年会や年末のイベントに備えて


今日は、食べすぎや飲みすぎてしまった時や

夜軽くしたいときの

【カンタン3Stepメニュ】ーと


12月・1月の私の「セミナー・講座」を

ご案内いたします



◆小松菜とえのきの煮浸し(2人分)

材料
小松菜 1束
えのきだけ 1袋
水 1/2C(100cc)
つゆの素 大1.5 

作り方
1. 小松菜は4㎝くらいのざく切り、
えのきだけは石づきを切り落としざく切りにする

2. フライパンに水とつゆの素、えのきを入れてフタをし中火にかける

3. 沸騰したら、小松菜を入れ歯ごたえが残る程度にさっと煮る。



簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね!


さて
これから年末にかけて忙しくなると

いつも以上に

お料理が作れくなりそう!と思っていませんか?

*毎日献立に悩んでいる
*買い物と夕飯作りに追われている
*調理時間がかかって、料理がストレスを感じている

こんな方は、時短料理について

図でわかりやすくかかれていますので、こちらをご覧ください
         ↓
http://www.sorarobe.work/dandori-cooking



家事と仕事の効率アップのため、
 どんな工夫をすればよいのか時短思考がわかる

【3Stepで自分の時間ができる!
魔法の超時短料理術セミナー】を開催しています

12/ 2(日)10:00~12:00 新宿

https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=01222000812812


12/ 8(土) 10:00~12:00 新宿

https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=50021220011318


12/12(水) 11:00~13:00  新宿

https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=20221001711821


1/ 5(土)13時~15時 銀座

1/13(日)10時~12時 新宿

1/25(金)11時~13時 新宿

1/27(日)15時~17時 銀座

*1月ご希望の方は、お問い合わせください♪


◆女性限定!残席3名!経営者さん、個人事業主の方へ

 ストリングス表参道でランチ交流会

12/14(金)11:30~13:30 表参道 

*せっかくなので、お名刺やチラシなどお持ちくださいね!




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時短料理マイスター
ダンドリクッキング 代表
遠藤 早智
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