2018年10月

こんにちは！


40代からの忙しい女性のための
料理の時短思考をサポートしています

時短料理マイスターの

遠藤早智です


素人は点しか見えてなくて
プロは全体の面が見えているんですよね

何にでも言えると思うのですが

その分野のプロが全部わかっているのに対して

素人は一点しかみえていない?


ここでどう判断するかが分かれ道?

深く理解し早く進む人は
全体がわかるプロの言う順序でやろうとして

なかなか進まない人は
点だけしか見えない
自己流でしようとするんですよね～
（こういうこと、過去の私もありました）


時短料理術も全くその通りで
時短料理術＝短時間で調理する

だけを見ている人は
すぐに調理をしたがるし
しようとする）んです

でももっと大きく時短料理を捉えられる人は、

プロの話をよく聞いて
全体を把握してから最後に調理の順を選ぶ

だから多少のことでは諦めず
継続力があるんですよね

継続できるのは
その先にどんな効果があるか
どんな生活スタイルが
手に入るか理解できているから
だから時短になるのが早いんです?

大勢の人たちに料理を
教えてきてわかることですが

ただ単に情報の収集だけでは
理解は浅いし結果があまり出ません

きちんと習って学び
行動している人が
成果を出せるんですよね??

全体を把握して
もっと大きく時短料理を捉えるために
まずはセミナーにお越しくださいね～

そして
座学を学ぶことで
生活スタイルまで変化します?

ふつうに
料理教室に通っても
自宅で効率よくは作れません??

理由はいくつかあって

効率良くは教えてもらえません

料理を教えている人の特徴として
行動範囲が狭く外出少なく
時間に余裕のある人が多いから

毎日のお料理とはかけ離れた
メニューだったり

数名グループの調理では
帰宅したら自分の担当しか覚えていません

ふつうのお料理教室では
あなたの時間がかかるお料理は
残念ですが
全く変わりません?


本当に何か困っていたり
何とかしたいと思ったら
その分そのことに時間をかけませんか?

でもその学ぶ時間は
未来の時間への投資なんです♪

賢いあなたは
早く習得してこらからの時間を作りますか?

今より大変な状況になってから
やっとスタートしますか?

目先のことだけでなく
10年先のあなたをイメージして

時短がよいかどうか
選んで下さいね?

セミナー詳細は↓
http://www.sorarobe.work/dandori-cooking/


ダンドリクッキング代表
時短料理マイスター
遠藤 早智

https://tsuku2.jp/dandori-cooking

こんにちは＾＾


時短料理マイスターの

遠藤　早智です


昨日は

座学の「魔法のダンドリシート講座」を開催しました


仕事が忙しくても

お料理はきちんと作りたい！という方が

講座を受講されました


今後の理想のお料理スタイルも

おもてなしできるようになりたいタイプと

とても素敵な方なんです


受講後すぐその日に

講座で学んだ「効率の良い冷蔵庫整理」を実践され

ダンドリシートを使っての段取りと調理で

20分位で3品30分をつくられました＾＾


あとはごはんができるのを少し待つだけ！


1時間位かかっていた人でも

ダンドリシートで学ぶと

時短になり笑顔の食卓になりますね＾＾


家族を待たせずに夕食ができ

新しいメニューにも喜んでもらえた！

今までよりも気持ちがラクになった！と報告があり

私もとっても嬉しくなりました♪


あなたはこれから

どんなライフスタイルになりたいですか？


時間を効率よく使うには

視点を変えること！


今までの習慣から

時短の視点にシフトすると

あなたもこれからずっとラクになれます♪



＊＊＊お知らせ＊＊＊


◆魔法のダンドリシート?講座

11月１７日（土）１３：００～１６：００　新宿

11月２５日（日）１０：００～１３：００　新宿又は銀座

https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=12101860210833

*日程のご希望を、必ずお知らせください
jitan.dandori.cooking@gmail.com


◆残2名！大阪開催！
料理がカンタン、美味しく、30分3品できる！時短料理術セミナーと調理デモ・試食

11月18日（日）１１：００～１４：００　大阪市
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=51192002437208


◆40歳からの女性のための
効率アップし自分時間ができる！超時短料理術セミナー

＊家事と仕事の効率アップのため、
　どんな工夫をすればよいのか時短思考がわかります

１１/　３(土)　１０：００～１２：００　新宿
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=28304042110150

１１/　４(日)　１０：００～１２：００　銀座
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=30008805161021

１１/　４(日)　１４：００～１６：００　銀座
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=01410098021139

１１/ ７(水)　１１：００～１３：００　新宿
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=18280210002601

１１/　９(金)　１０：００～１２：００　銀座
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=00211012002871

１１/１１(日)　１０：００～１２：００　新宿
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=05440012180214

１１/１１(日)　１４：００～１６：００　新宿
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=01222000812812

１１/１７(土)　１０：００～１２：００　銀座
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=81729015220001

１１/２３(祝)　１０：００～１２：００　新宿
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=50021220011318

１１/２５(日)　１４：００～１６：００　新宿
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=20221001711821


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

効率アップしあなたも家族も喜ぶ！
人生も変わる！時短料理思考をサポート♪

時短料理マイスター
ダンドリクッキング 代表
遠藤　早智
https://tsuku2.jp/dandori-cooking

こんにちは＾＾

時短料理マイスターの

遠藤　早智です


やっとこのところ

涼しくなってきましたね！

あなたはどんな秋を過ごしたいですか？


私は、読書の秋にしたいですね～

ここ2カ月で15冊くらいの本を読み

まだこれから読みたい本が10冊くらいあります！



さて、今日は頭のよくなるカンタン時短メニューを

ご紹介します♪


頭がよくなるメニューというのは、

脳を効率よく使うための

栄養バランスの取れた一品です！


あなたが集中して勉強するときや

お子さんのテストが近かったり

仕事でかなり頭を使ったりとすることが多い時に

作ってみてくださいね！


頭のよくなるメニュー！

◆豆苗とじゃこのごはん◆（2人分）

材料　豆苗　1/2パック、大葉　4枚、じゃこ　大さじ２
　　　
　　　たまご　2コ、きざみのり　少々、ごま油　少々、ごはん

１．豆苗は根元から切り半分の長さに、大葉は細切りにする
　
２．温かいごはんに、１の豆苗と大葉と、じゃこ、刻みのりをのせる

３．２の上にたまごを割ってのせ、ごま油をかけてできあがり！


★ごはんのブドウ糖（糖質）と卵のたんぱく質で、脳のエネルギーになります

★じゃこのDHAには脳を活性化する働き、
マグネシウムには神経情報を伝達する働きがあります

★豆苗はエンドウ豆の若菜。
豆と葉物野菜の両方の栄養素をもっていてビタミンEは小松菜の２倍近くあります。

ビタミンEは頭がすっきりし、記憶力アップにも良い栄養素。
生でも炒めてもゆでても使える便利で栄養のある便利な食材です。


＊＊＊セミナーのお知らせ＊＊＊


◆40歳からの女性のための
効率アップし自分時間ができる！超時短料理術セミナー

＊家事と仕事の効率アップのため、
　どんな工夫をすればよいのか時短思考がわかります

１１/　３(土)　１０：００～１２：００　新宿
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=28304042110150

１１/　４(日)　１０：００～１２：００　銀座
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=30008805161021

１１/　４(日)　１４：００～１６：００　銀座
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=01410098021139

１１/ ７(水)　１１：００～１３：００　新宿
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=18280210002601

１１/　９(金)　１０：００～１２：００　銀座
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=00211012002871

１１/１１(日)　１０：００～１２：００　新宿
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=05440012180214

１１/１１(日)　１４：００～１６：００　新宿

１１/１７(土)　１０：００～１２：００　銀座

１１/２３(祝)　１０：００～１２：００　新宿

１１/２５(日)　１４：００～１６：００　新宿


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

効率アップしあなたも家族も喜ぶ！
人生も変わる！時短料理思考をサポート♪

時短料理マイスター
ダンドリクッキング 代表
遠藤　早智