こんばんは＾＾
家族に愛され応援される
時短料理トータルをサポートしている
時短料理マイスターの
遠藤 早智です
今日は敬老の日でしたね
夕方に我が家の夕飯を多めに作り
一日早く夫の実家へ
旬のシャインマスカットと一緒に
義母におかずをお裾分けしにいってきました
やっぱり
食べ物は喜ぶんですよね～
特に作ったものは
本当に喜んでもらえて
私も作り甲斐があります
さて今日は
秋の味覚でカンタンでおいしいレシピを
紹介します
【秋鮭ときのこのフライパン蒸し焼き】 ２人分
◆材料
秋鮭 ２切れ
しめじ１パック、エリンギ１パック
オリーブオイル 小さじ２ ポン酢 適量 こしょう
◆作り方
①しめじは小房に分け、エリンギは縦にスライスし横半分に切る
②プライパンを中火で熱し、オリーブオイルを小さじ２をひき
鮭と①のきのこ類を上にのせフタをして加熱
③鮭に火が通ったらお皿に移し、オリーブオイル少々とポン酢をかけていただく
＊＊＊１０月のセミナーのお知らせ＊＊＊
◆岡山・広島水害チャリティー企画
元陸上自衛官の臨床心理士玉川真里さん&遠藤早智トーク会
時短術で心も体も活性化
１０/８(祝) １９：３０～２１：３０ 日暮里
(手作りシフォンケーキ付)
https://www.facebook.com/events/274144939857893/?ti=icl
＊ご不明点は、こちらまでお問い合わせください
◆40歳からの女性起業家のための
旦那さんから愛され応援される超時短料理術セミナー
１０/１２? １１：００～１３：００ 新宿
https://www.facebook.com/events/221734262029664/
＊家事と仕事の効率アップのため、
どんな工夫をすればよいのか時短思考がわかります
◆40歳からの女性のための
旦那さんから愛される超時短料理術セミナー
１０/１４? １０：００～１２：００ 銀座
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=20005808215722
★関西初開催！時短料理術の思考ミナー&調理デモンストレーションと試食
通常セミナーと調理レッスンと別々の開催のものを、１日で同時開催
その内容で２０日と２１日と２回開催します
１０/２０? １１：００～１４：００ 大阪市
１０/２１? １４：００～１７：００ 大阪市
https://www.facebook.com/events/286807971920138/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
家族に愛され応援される時短料理をサポート
時短料理マイスター
ダンドリクッキング 代表
遠藤 早智
家族に愛され応援される
時短料理トータルをサポートしている
時短料理マイスターの
遠藤 早智です
今日は敬老の日でしたね
夕方に我が家の夕飯を多めに作り
一日早く夫の実家へ
旬のシャインマスカットと一緒に
義母におかずをお裾分けしにいってきました
やっぱり
食べ物は喜ぶんですよね～
特に作ったものは
本当に喜んでもらえて
私も作り甲斐があります
さて今日は
秋の味覚でカンタンでおいしいレシピを
紹介します
【秋鮭ときのこのフライパン蒸し焼き】 ２人分
◆材料
秋鮭 ２切れ
しめじ１パック、エリンギ１パック
オリーブオイル 小さじ２ ポン酢 適量 こしょう
◆作り方
①しめじは小房に分け、エリンギは縦にスライスし横半分に切る
②プライパンを中火で熱し、オリーブオイルを小さじ２をひき
鮭と①のきのこ類を上にのせフタをして加熱
③鮭に火が通ったらお皿に移し、オリーブオイル少々とポン酢をかけていただく
＊＊＊１０月のセミナーのお知らせ＊＊＊
◆岡山・広島水害チャリティー企画
元陸上自衛官の臨床心理士玉川真里さん&遠藤早智トーク会
時短術で心も体も活性化
１０/８(祝) １９：３０～２１：３０ 日暮里
(手作りシフォンケーキ付)
https://www.facebook.com/events/274144939857893/?ti=icl
＊ご不明点は、こちらまでお問い合わせください
◆40歳からの女性起業家のための
旦那さんから愛され応援される超時短料理術セミナー
１０/１２? １１：００～１３：００ 新宿
https://www.facebook.com/events/221734262029664/
＊家事と仕事の効率アップのため、
どんな工夫をすればよいのか時短思考がわかります
◆40歳からの女性のための
旦那さんから愛される超時短料理術セミナー
１０/１４? １０：００～１２：００ 銀座
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=20005808215722
★関西初開催！時短料理術の思考ミナー&調理デモンストレーションと試食
通常セミナーと調理レッスンと別々の開催のものを、１日で同時開催
その内容で２０日と２１日と２回開催します
１０/２０? １１：００～１４：００ 大阪市
１０/２１? １４：００～１７：００ 大阪市
https://www.facebook.com/events/286807971920138/
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時短料理マイスター
ダンドリクッキング 代表
遠藤 早智
