夕飯の献立に悩む人必見!いつ献立を〇〇するのか?

こんばんは!

さらっとスマートに30分3品同時調理の
ダンドリクッキング主宰  
                                   
時短料理マイスターの遠藤早智です

ダンドリクッキングをご愛顧頂き
またFacebookをご覧になり

『一週間の献立プレゼント!』期間中にメルマガ登録いただきました皆さま

どうもありがとうございます


ゴールデンウイークは
いかがお過ごしでしたか?

私はこのGW中に
元気に誕生日を迎えることができました!

いくつになっても
好奇心旺盛で

さらにチャレンジの一年にしたいと思います


今後とも、応援をよろしくお願いします^^


さて今日は

【効率アップし、食材を上手く使いきる献立作り】

についてをお話します



最後に一週間の献立をご紹介しますが

重要なことを

今回お話ししますので


最後まで、お読みくださいね!



あなたは食事作りの献立をいつ考えていますか?

前日ですか?

それとも、当日ですか?

買物中ですか?

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料理全体の時短をするには

できるだけ早くに献立を決めることなんです!

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献立も計画的にしていくことで

買物もスムーズになり


その結果

『効率アップ=時短』になるんですよね


献立を決めるのに時間がかかる!

献立を考えるのが面倒!という人のために


オンラインの献立サービスも行っております

こちらは週末に

月~金の一週間の献立一覧表と

一日分3品の献立と

その作り方が1.2.3.とそれぞれ3工程の

レシピがついて

月に3回、一週間ごとにお送りしています

以前献立に時間がかかっていた方が

『買物から作るまでがとても楽になった』と
喜ばれています


誰もが日々頭を悩ませる

献立作り

今回1週間分の一覧をプレゼントいたします!


また、今回のメルマガに対して
返信してくださった方を優先に

5/20のランチパーティーに
ご優待させて頂きます


ぜひ、ご感想をお待ちしています^^



イベント情報

◆旦那さんから愛される、30分で3品できる、超時短料理術セミナー

5/15金 11:00~13:00 表参道 
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=40014564802110

5/20日 15:00~17:00中央区
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=01167000211418


◆ダンドリクッキングレッスン 中央区
カンタン時短でレパートリーを増やしたい方に!
効率の良い調理法が学べます
5/12土 11:00~13:00  残席僅か 10日まで受付OK
5/27日 11:00~13:00
6/ 2 土 11:00~13:00
6/10日 11:00~13:00
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=32232112400008


◆5/20(日)12時 手料理ランチパーティー
 中央区タワーマンション
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=38502701345020

https://www.facebook.com/events/429373344163827/



◆スマホを見るだけ、サクッと作れる!
献立プランサービス「らくらく」単身用
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=27015157091252


◆スマホを見るだけ、サクッと作れる!
献立プランサービス「らくらく」家族用(2名~)
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=40319125722120


こちらの献立は、上記のプランの一部になります!


    ◆ 効率アップで時短になる!材料を上手く使える今週の献立 ◆ 
                           
【月曜】
鮭のちゃんちゃん焼き     生鮭・人参・玉ねぎ・酒・みそ・バター・こしょう
あんかけ豆腐        絹ごし豆腐・つゆの素・水・水溶き片栗粉
小松菜と人参のおみそ汁   小松菜・人参・だし・みそ


【火曜】
鮭の和風シチュー       生鮭・人参・玉ねぎ・ブロッコリー・シチューのルー
               ・みそ・一味唐辛子・塩・こしょう・油かバター
ブロッコリーのごまドレサラダ ブロッコリー・ごまドレッシング
小松菜のスープ        小松菜・だし


【水曜】
肉じゃが             豚小間肉・じゃがいも・人参・玉ねぎ・みりん・しょうゆ
れんこんとブロッコリーのサラダ  れんこん・ブロッコリー
豆腐と小松菜のおみそ汁      豆腐・小松菜・だし・みそ


【木曜】
豚肉とレンコンのトマト煮     豚肉・レンコン・玉ねぎ・・パスタ用ソース・
                 コンソメ・塩・こしょう・オリーブオイル
きのこの蒸し物          まいたけ・えのき・ポン酢
豆腐とわかめのおみそ汁     豆腐・乾燥わかめ・だし・みそ


【金曜】
厚揚げとチンゲン菜の煮物      チンゲン菜・しょうゆ・油・厚揚げ・酒・水・生姜・
                  オイスターソース・水溶き片栗粉
小松菜の煮浸し           小松菜・油あげ・つゆの素
人参とわかめのおみそ汁       人参・乾燥わかめ・油あげ・だし・みそ


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*こちらの献立プランは商品の一部のため、無断転載を禁止させていただきます。



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時短料理マイスター

ダンドリクッキング主宰
遠藤 早智

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sachi.endo@outlook.jp
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