こんばんは!
さらっとスマートに30分3品同時調理の
ダンドリクッキング主宰
時短料理マイスターの遠藤早智です
ダンドリクッキングをご愛顧頂き
どうもありがとうございます
昨日は久しぶりに
身体のメンテナンスということで
予定を終え帰りに
骨盤調整(整体)をしてもらいに行きました
日々荷物の入ったキャリーケースをガラガラ引き
一日に何か所か移動をしたり
お買い物は帰りに買って
結構重かったり、、など
知らないうちに身体に負担がかかって
ゆがんでいるんですよね~
そんな日々の身体の動きや生活の習慣を見直すと
できるだけ
自分が大変にならないように
事前に考えて
改善することもできるものなんです
ただ
あなたもきっと毎日生活する習慣は
自然な動きとなっているので
急に変えることは
できないと思いませんか?
それは家事においても
お料理においても同じなんですよね~
身体のバランスを正しい位置に戻すのと同じように
お料理の段取りも
その人のライフスタイルに合った
ちょうどよい動きがあるんです
それが自分ではわからないという人が
ほとんどかと思います
講座の受講生さんは学んでいることですが
「動きに無駄がないこと=効率が良いこと」が
時短になるわけです
どんな動きになっているのか
時々あなたの動きを客観的に見てみることも
大事ですね
何か時短につながるアイディアが
見つかるかもしれません
早く時短になりたい方は
受講した方のほとんどが
ノウハウだけで約半分の時短になっている
講座をお勧めいたします
毎日の習慣を少し変えて
今まで1時間かかっていた調理が
30分になったら、
その時あなたは、どんな気持ちですか?
ういた30分であなたは何をしたいですか?
朝も夜も作っていたら
1時間うきますよね~
時間があったらしたいと思うことは
普段あなたがなかなかできないけれど
本当はしたい!と心の奥で思っている
大切なココロの声^^
ぜひそのココロの声を叶えてあげてくださいね^^
*****イベント情報*****
◆旦那さんから愛される、30分で3品できる超時短料理術セミナー
5/12土 15:00~17:00中央区
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=02239308260311
5/16金 11:00~13:00 表参道
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=40014564802110
5/20日 15:00~17:00中央区
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=01167000211418
◆ダンドリクッキング初級クラス
5/12土 11:00~13:00 中央区
5/27日 11:00~13:00 中央区
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=32232112400008
◆5/20(日)12時 手料理ランチパーティー 中央区
【早割】4/27までお申込み
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=38502701345020
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家族に愛され応援される時短料理をサポート
時短料理マイスター
ダンドリクッキング主宰
遠藤 早智
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