苦手な料理をいくつもの工夫で好きに得意になることができた、

Happyファン♪クッキングコンサルタント、

遠藤早智です。




【日々夕飯を作っている方へ、その中でも、仕事を終え帰宅後なかなか料理できなかったりする方へ】




私が料理が苦手だったころや、料理をすることに疲れてきていたころに工夫してきたことがあります！




自分が心地よくなるようなCDをかけながら、お料理すること♪




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音楽は私にとってなくてはならない大切なもの♪




ただ忙しく毎日を過ごしていると、音楽好きな人でも音楽も聴くことを忘れてしまったりしませんか？







例えば、今の時期海に行きたいなぁ。。

と思えば、




海 (4)




波の音が聴こえてきて、音楽が流れる。。。

そんなCDがこちら♪







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波の音が聞えてくるビーチにいる気分＾＾







海 (3)







イメージをすごく膨らませて、

あなたの行きたいリゾート地へ行った気分になってみませんか？







私は、ビーチが目の前のコテージに泊まっていて、

波の音が聞こえてきて、潮風の香りのするお部屋にいるような。。。




海の見えるホテル







そんな感じがしてくるのです＾＾




音楽は癒し効果でリラックスし、イメージ力もアップする効果が期待できるので、ぜひお気に入りを見つけて試してみて下さいね♪




私の小冊子『ワクワククッキングのための５つの魔法』にも、音楽のことを書いています。

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そんな感じになれるCDをかけて聴くのはいかがですか？




同じ『料理』という作業も、ちょっとした工夫で心地よさも数倍アップし、心地よくなることでお料理の作業も楽しめます！




音楽を聴くことで、心地よいリラックスした状態になるので、

ただ聞き流すだけでも、とても良い効果があります＾＾




ぜひお試しください♪




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私の小冊子『ワクワククッキングのための５つの魔法』をご覧ください！