実年齢より若く見られる人、老けて見られる人









こんにちは!

30分で3品同時進行調理のできる

ダンドリクッキング主宰、

Happyファン♪クッキングコンサルタントの、

遠藤早智です。






昨日は私のこのビジネスを0から創るときにお世話になった


恩師のウェディングパーティーに行ってきました。



そこで気づいたのですが、


私より10歳位年下の方でも


実際は私より年上にみられていたのです。





今日は実年齢より若く見られる人と老けて見られる人の違いについて、

お伝えしますね。




あなたは、この違いが何だと思いますか?




まず若く見られる秘訣は4つあります!




それを実践することが大切です。




若く見られる人は、、

1.新しいことに興味を持って、チャレンジしていますね^^




それから、、

2.バランスのとれた食事をすること

外食やお総菜では、なかなか栄養のバランスはとれないですよね~。




3.髪の毛がツヤツヤに20代に戻れる、

  ○○食材を使ったお料理




4.紫外線対策をして、

シワ予防になるあるお料理




これってどういう事かというと、

この4つのうち、1以外の2も3も4も

食事、お料理

が関係あるんです。







そう、お料理を実践していることが大切なんです。




だから、まず日々のお料理を実践しているかしていないか?が

若く見えるか老けて見えるかに大きく影響します!







実はお料理をしたいけれど幼い子供の世話に追われて、


なかなかお料理ができなかった30歳ころの私は、、、




はっきり言って、今より老けていた感じ。。。




嬉しいことに、健康を考えて食事を作り続けてきた


15年後の今の方が


断然若く見られます^^




もし、あなたが時間がなくてなかなかお料理が作れなかったり、




お料理に疲れてしまっていたり、、




実年齢より上に見られてしまって落ち込んでいたり、、




そんなお悩みがあったら、




今月開催の体験会に参加して、ぜひスッキリしてくださいね♪




3.4の〇〇〇もお伝えしますね^^







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